Mida teha, et seedimine töötaks suurepäraselt, tooks hea tuju ja parema vormi? Miks sa vahel palju sööd?
Mida teha iivelduse, kõhukinnisuse või kõhuvaluga? Kas peer võib tappa? Miks teise peer lõhnab...
Kas sina laod endale toitu sisse ühtki ampsu teadvus-Silja Paulustamata või teed just väga teadlikke valikuid? Oled sa üldse kunagi toidule põhjalikumalt mõelnud? Toit moodustab suure osa meie igapäevaelust....
Anastasija Shardakova - diplomirovannyj fitnes-trener i avtor populjarnogo bloga o sporte i pitanii (1, 2 mln podpischikov). Ezhednevno ona motiviruet desjatki tysjach devushek stanovitsja luchshe!
"Filosofija...
Rasstrojstvo pischevogo povedenija - ne tendentsija i ne priznak slabovolija. Ljuboe iz nikh javljaetsja serjoznoj problemoj, kotoraja mozhet razrushit lichnost i zhizn cheloveka. Spravitsja s RPP byvaet...
V uchebno-metodicheskom posobii predstavleny osnovnye materialy i dokumenty, pozvoljajuschie studentam sportivnykh i meditsinskikh vuzov poluchit neobkhodimye znanija o pitanii sportsmenov, a takzhe imet...
Obschatsja i rabotat s sobakoj mozhet prakticheski kazhdyj chelovek. No otnestis k etomu protsessu tvorcheski, nauchitsja ponimat i "chitat" svoju sobaku dano daleko ne kazhdomu. Prostye i ponjatnye rekomendatsii...
Znaete li vy, chto zhiteli golubykh zon - ljudi, zhivuschie dolshe vsekh na Zemle - pitajutsja samoj raznoobraznoj edoj. Vopros ne v tom, chto oni edjat, a v tom, chego ne edjat. Novaja kniga doktora Gandri...
Tim Spector on teadusuuringute käigus jõudnud shokeeriva tõdemuseni, kui vähe toidu kohta käivatest uskumustest on tegelikult teaduslikult tõestatud. Kas ühte või teist tohib süüa? Kas kala on ülimalt...
See raamat on meie viis jalaga pikali lüüa tänapäeval normiks saanud piiravad dieedid ning sisutühjad toitumiskavad, mida pea iga naine on vähemalt korra elus katsetanud....
Aromatnye masla i uksusy, pripravy i sousy, solenja i marinady, dzhemy i zhele, kholodnye i gorjachie napitki, osnovnye bljuda, deserty i, konechno zhe, salaty - Ketrin Fips znaet vse o tom, chto mozhno...
Davajte priznaem: malyshi - sposobnye, soobrazitelnye i prosto udivitelnye! Avtor etoj knigi Simona Devis, pedagog Montessori i osnovatel Montessori-shkoly v Amsterdame, objasnjaet, kak prevratit vozrast...
Suschestvuet 4 tipa produktov pitanija, kotorye my upotrebljaem s bolshim udovolstviem i k kotorym my priuchaem svoikh detej. Odnako imenno eti produkty znachitelno povyshajut risk razvitija insulta, infarkta,...
Kniga soderzhit bystrodejstvujuschuju programmu istselenija tela i dukha, kotoraja byla sostavlena avtorom v period ego smertelnoj bolezni i pomogla emu vylechitsja. Buduchi odnovremenno nejrobiologom...
Anna Makarova - konsultant po korrektsii vesa i pischevomu povedeniju, nutritsiolog, fitnes-nutritsiolog, vedet blog "Idealnaja tarelka A. Makarovoj".
Propaganda "PP" sformirovala u ljudej mnogo strakhov...
Schitaetsja, chto krasivyj chelovek dolzhen byt khudym, poetomu ljudi sidjat na dietakh, sryvajutsja, snova nabirajut ves, korjat sebja za otsutstvie sily voli i nenavidjat svoe telo. Izvestnyj nemetskij...
"KOMPAS PITANIJa" - eto uvlekatelnoe puteshestvie v mir issledovanij pischevykh produktov i vozrastnykh izmenenij. Bolshe nigde, krome kak v etoj knige, vy ne vstretite takogo obilija poleznykh znanij...
Traditsii "Knigi o vkusnoj i zdorovoj pische", sozdannoj v 1939 godu, po sej den suschestvujut v beschislennykh ee interpretatsijakh.
Vot i dannaja kniga predlagaet kontseptsiju, skhodnuju s obraztsom...
Kakim by sportom vy ni zanimalis - bodibildingom, begom, plavaniem ili velosportom, - vy ne smozhete dobitsja rezultatov bez gramotno sostavlennoj diety. V eto slozhno poverit, no uspekhi i dazhe sportivnye...
Odnoj iz blistatelnykh vershin frantsuzskoj prozy XIX veka stal roman Gjustava Flobera "Vospitanie chuvstv". Eto, po slovam avtora, popytka "slit voedino dve dushevnye sklonnosti", dva vzgljada na veschi...
Sbornik vkljuchaet stati i vospominanija odnogo iz masterov khudozhestvennogo slova, znamenitogo poeta i perevodchika Samuila Jakovlevicha Marshaka. Jarko i uvlekatelno vedet S.Marshak razgovor o svoem...
Miks tekib justkui üleöö allergiline reaktsioon toiduainest, mida oleme aastakümneid muretult söönud? Mis vahe on toiduallergial ja -talumatusel või -tundlikkusel, nagu paljud seda nimetavad? Milliseid...
Lõpp ebakindlusele kolesterooli teemal!
Selle raamatu järeleproovitud nõuannete abil saate alandada kolesteroolitaset ja parandada enda tervislikku seisundit. Kardioloog Ramon Martinez tutvustab olulisi...
Ni odin roditel ne prosypaetsja utrom s myslju: "Segodnja ja tselyj den budu rugat i nakazyvat svoego rebenka!" Vse my zhelaem svoim detjam tolko dobra i stremimsja byt luchshimi mamami i papami na svete....
Mozhno li peredat zdorove po nasledstvu?
Etot vopros aktualen dlja mnogikh ljudej, no odnoznachnogo otveta na nego ne suschestvuet, slishkom mnogo faktorov vlijaet na sostojanie nashego organizma, v...
"Naslazhdajtes kazhdym kusochkom" - eto uvlekatelnoe, khorosho napisannoe i ponjatnoe rukovodstvo s produmannymi praktikami, kotorye pomogut vam izmenit svoe otnoshenie k ede i zhizni v tselom.
Ljuboj,...
