Отдавая предпочтенне упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой "внутренний стержень" - опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругом попкой, стройными...
Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование...
Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты - эффективно и надолго похудеть, активно противостоять стрессам, получить заряд бодрости, хорошего самочувствия...
В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики иогалатеса и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогалатес и аюрведу...
В книге в увлекательной форме рассказано о самых модных и популярных диетах последнего времени. Интересно, легко и с юмором подаются сведения о механизмах действия диет. Предназначается для самого широкого...
Как вы думаете, можно ли худеть, не испытывая при этом мучений? Можно ли обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок? Да, можно! И лаже нужно! Подтверждением тому служат истории сотен...
Организовать правильное и сбалансированное питание для человека, страдающего каким-либо заболеванием, довольно сложно. Рацион ежедневного питания требует разнообразия, но при заболеваниях существуют ограничения...
Как правильно питаться и грамотно составить свой рацион?
Тем, кто захочет стать стройным и здоровым, просто необходима эта книга.
Для широкого круга читателей.
Каждый из нас хочет выглядеть подтянутым, стройным, красивым. Как этого добиться? Кто-то садится на диету, кто-то начинает бегать по утрам, кто-то задумывается о рациональном питании и правильном образе...
Книга предназначена для врачей дерматокосметологов, косметологов и пациентов, страдающих от угревой болезни (акне). В данном руководстве сжато и информативно, логически последовательно изложен материал...
В книге "Фитнес для груди" собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.
Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой...
К сожалению, в настоящее время многие молодые женщины сталкиваются с разнообразными проблемами (гормональный дисбаланс, воспалительные процессы, генетика, инфекции и т.д.), не позволяющими им в итоге выполнить...
О беременности написано много книг. Но эта книга -особенная, она написана для тех, кто хочет прочувствовать, осознать, принять свои ощущения, чувства, эмоции, которые переполняют беременную женщину. Беременность...
О чем чаще всего спрашивают женщины на приеме у гинеколога? Какие интимные вопросы стесняются задать врачу? Большинство современных женщин желает не просто автоматически следовать указаниям своего гинеколога,...
В практическом пособии отражены общие положения и основные принципы применения антибактериальных препаратов при лечении инфекционных заболеваний у детей.
Даны характеристики основных групп антибактериальных...
Данная книга представляет учебно-методическое пособие для студентов лечебного факультета 5 курса, составленное в соответствии с Государственным стандартом (2000) и учебным планом по специальности "Лечебное...
В пособии в краткой форме изложены современные представления по основным аспектам детской неврологии (общая и частная неврология). Приведены основные сведения по анатомии и физиологии нервной системы,...
Цель настоящего издания - повысить квалификацию медперсонала и медицинское обеспечение отдыха детей. В справочнике изложены вопросы организации и проведения лечебно-оздоровительных, санитарно-гигиенических...
В книге изложены основы профилактической работы участкового педиатра, направленной, прежде всего, на сохранение и укрепление здоровья у здоровых детей. В основу положено последовательное рассмотрение особенностей...
В книге дана оценка боли как защитной реакции организма и проявления различных болезней. Приведены сведения об анатомии и физиологии восприятия боли, классификации и видах боли, этиологии, патогенезе,...
Следуя образному выражению "В детстве мы кормим не ребенка, а процесс его развития", надо представлять, что, начиная с внутриутробного периода, закладывается фундамент здоровья ребенка и пишется "сценарий...
В учебном пособии представлены сведения, касающиеся важнейших разделов педиатрии - физиологии роста и развития ребенка, рационального питания, основных функциональных особенностей органов и систем, а также...
В книге освещены вопросы психофизического развития ребенка первых двух лет жизни, особенности вскармливания и гигиены. Даны рекомендации родителям по проведению занятий с ребенком в зависимости от возраста.
Предназначена...
Эта книга предназначена для родителей, а также врачей-педиатров, студентов медицинских вузов и училищ, в ней подробно освещены вопросы, возникающие при рождении ребенка, изложены сведения об уходе за малышом,...
Данной книгой начинается серия из 10 книг, посвященная этапам раннего развития детей.
Здоровье, сон, еда, общение с ребенком - вот те основные темы, которым посвящена эта книга и которые интересуют всех...
В справочнике изложены основные сведения по различным разделам болезней внутренних органов, дополненные современными данными о патогенезе, классификации, лечении и профилактике многих заболеваний.
Для...
Самое важное в жизни молодой мамы - это здоровье и благополучие ее ребенка. Если у женщины не хватает собственного опыта, она оказывается в достаточно сложной ситуации. Страх сделать не то или неправильно,...
В пособии изложены современные данные по этиопатоге-незу, лабораторно-инструментальной диагностике, принципам лечения и диспансерному наблюдению наиболее часто встречающихся у детей и подростков гастроэнтерологических...
В справочнике содержатся основные сведения о лечебном питании при заболеваниях, требующих соблюдения специфической диеты. Здесь вы также найдете информацию о правильном питании беременных, кормящих матерей,...
Цель настоящего пособия - оказание помощи в углублении и систематизации знаний в области налогообложения.
В учебном пособии рассматриваются теоретические и правовые аспекты налогообложения и становление...
Данная книга рассказывает о фактах, подлинность которых иногда вызывает у нас сомнения. С ее помощью вы сможете проверить свою эрудицию. В книге представлены факты из 28 областей знания: философия, мифология,...
В этой книге вы познакомитесь с техникой изготовления декоративных бабочек для украшения домашних праздников, интерьера ресторанов, банкетных залов, женских и мужских нарядов и просто для создания себе...
Книга "Руководство мастера бисера по цвету" учит мастеров рукоделия из бисера всех уровней всему, что нужно знать о цвете для создания уникальных и энергичных дизайнов для изделий из бисера. Автор Марджи...
Эта книга для тех, кто любит кофе и мечтает о собственном кофейном бизнесе. На страницах этой уникальной книги, написанной известным автором, читатели найдут множество полезной информации:
- список необходимого...
Книга представляет собой практическое руководство для тех, кто хоть немного умеет и любит вязать. Предлагаемые модели не требуют применения сложных вычислений, что облегчает создание той или иной модели...
В книге вы найдете различные модели вязаной одежды для детей в возрасте от рождения до четырех лет. Это конверты, пальто, куртки, костюмы, платья, выполненные в различных техниках, на спицах или крючком,...
Птички, рыбки, кошки, пингвины, слоники, мишки - все это может украсить вязаную одежду вашего ребенка, и мы поможем вам в этом. Жилетики, пуловеры, шапочки, шарфики и даже брючный комплект будут украшены...
Книга предлагает подборку моделей зимнего трикотажа. Это свитера, пуловеры, жакеты, пончо, юбки, выполненные в различных техниках, на спицах или крючком в комплектах с шапками, шарфами, варежками, носками...
