V etoj knige privedeno mnozhestvo diet, sobljudat kotorye legko i prosto. Ne nuzhno nichego schitat, ne nuzhno priderzhivatsja strogogo rezhima, a esli i prikhoditsja chto-to gotovit, nado potratit ochen...
Kniga "Tajnyj jazyk tela" posvjaschena odnomu iz samykh drevnikh i moguchikh iskusstv - umeniju vse uznat o cheloveke po tomu, kak on dvizhetsja. V osnovu knigi legla sistema izvestnogo i znamenitogo na...
Nezhnoe, aromatnoe i sochnoe mjaso ptitsy na Rusi izdavna priznavali i poleznym, i vkusnym. Iz nego mozhno gotovit i salaty, i zakuski, i supy, i vtorye bljuda. Prichem vremeni na prigotovlenie tratitsja...
Piknik – trapeza na prirode. Eto mozhet byt i skromnyj zavtrak, obed, uzhin u kostra, i romanticheskij vecher dlja dvoikh pri lune, s izyskannym vinom i legkoj muzykoj, i semejnyj otdykh na luzhajke nedaleko...
Iznachalno v Rossii pod slovom «kotleta» ponimali kusok mjasa s rebernoj kostju. No s kontsa XIX veka v Rossii eto opredelenie stali otnosit k izdelijam iz rublenogo mjasa — govjadiny, svininy, baraniny....
Kljar — eto panirovochnoe testo, v kotoroe obmakivajut produkty pered obzharivaniem, v rezultate chego oni pokryvajutsja krasivoj appetitnoj korochkoj. Krome togo, khrustjaschaja korochka pozvoljaet gotovym...
Liker - napitok dlja gurmanov. Esche sovsem nedavno rjumochka likera za obedom schitalas priznakom khoroshego tona. No khoroshie likery - tovar dostatochno dorogostojaschij, ne vsegda oni po karmanu. Imenno...
Nejtralnyj stol - odna na sostavljajuschikh sistemy razdelnogo pitanija. Osobennost nejtralnykh produktov sostoit v tom, chto oni prekrasno sochetajutsja s ljuboj pischej. Tak kak perechen etikh produktov...
Razdelnoe pitanie - eto tselaja sistema, dazhe stil zhizni. Mnogie dietologi schitajut, chto ona pomogaet uluchshit samochuvstvie i izbavitsja ot raznykh boleznej. S ee pomoschju mozhno vyvesti shlaki,...
To, kak my vygljadim i kak my sebja chuvstvuem, vo mnogom zavisit ot togo, chto i kak my edim. Imenno poetomu vse bolee i bolee populjarnymi stanovjatsja raznoobraznye diety, pomogajuschie nam derzhat...
