Chasto li vy zadumyvalis o tom, kakuju ogromnuju rol igraet pischevaritelnaja sistema v vashej zhizni? Ona ne tolko reguliruet protsess pitanija i usvoenie pischi, no i vo mnogom opredeljaet nashe emotsionalnoe...
Ne mozhete izmenit obraz zhizni? Khotite pitatsja pravilno, no postojanno "sryvaetes"? Ne ponimaete, pochemu lishnij ves nikuda ne ukhodit? Dnevnik pitanija - vash nadezhnyj pomoschnik, s kotorym vy smozhete...
Praktika po vozdejstviju nosit korrektsionnyj kharakter i obraschena k psikhoemotsionalnoj prirode cheloveka - s tselju probuzhdenija i vysvobozhdenija psikhicheskoj energii, zakljuchennoj v emotsijakh....
Nikogda ne pozdno nachat ukrepljat myshtsy nog, a v tom, chto eto delat nuzhno, net nikakikh somnenij. Ved eti myshtsy - "periferijnye serdtsa" nashego organizma, cherez kotorye prokhodit 20% vsej krovi....
Chto takoe bol v spine? Kak byt so strakhami, voznikajuschimi u cheloveka pri diagnoze "gryzha pozvonochnika" ili "osteokhondroz"? Kakoj put vybrat dlja borby s etimi problemami? Iz novoj knigi doktora...
Vashe zrenie terjaet ostrotu? Ispytyvaete bol i diskomfort v glazakh posle rabochego dnja za kompjuterom? Ustali ot postojanno sukhikh i zudjaschikh glaz? Eta kniga - otlichnaja vozmozhnost izbavitsja...
Poprobujte v techenie pjati minut pokhodit po komnate, chut naklonivshis vbok. Uzhe cherez minutu vy pochuvstvuete bol ne tolko v pojasnitse, no i v shee, pozzhe pojavitsja i golovnaja bol. A ved mnogie...
Esli vam postavili diagnoz "diabet", esche ne znachit, chto pridetsja vo vsem sebja ogranichivat i prekratit est sladkoe do kontsa zhizni. Ved eto zabolevanie, kotoroe nuzhno, a glavnoe, mozhno derzhat...
Kazhdyj chelovek individualen. No individualnost vo mnogom opredeljaetsja kharakterom cheloveka i ego temperamentom. V etoj knige samyj izvestnyj psikholog Rossii, osnovatel Instituta psikhologii Ljudmila...
Sergej Malozemov - vrach, izvestnyj televeduschij, avtor i sozdatel nauchno-populjarnoj peredachi "Zhivaja eda". Kniga poznakomit vas s istoriej produktov, kotorye est v kholodilnike prakticheski u kazhdogo...
K sozhaleniju, srednestatisticheskij chelovek leniv, trusliv i slab: emu nuzhny lekarstva, implantaty, bolnitsy i stvolovye kletki. Tem zhe, kto dejstvitelno khochet sokhranit ili vosstanovit svoe zdorove,...
Pochemu odin chelovek v svoi 60 let vygljadit namnogo luchshe funktsionalno i fizicheski, chem drugoj v 40 let? Pochemu ljudi legko prinimajut deviz "Pora bolet" i ne analizirujut prichiny pojavlenija...
Ustalost i nekhvatka sil usilivajut khronicheskie zabolevanija ili dazhe mogut vyzyvat ikh. Vy uznaete, kakaja pravda soderzhitsja v raskhozhem vyrazhenii "vse bolezni ot nervov". Vash emotsionalnyj fon...
Chto na samom dele proiskhodit s bolnym pri razvitii zabolevanija, izvestnogo kak Khashimoto? Bolezn Khashimoto - eto nechto bolshee, chem prosto gipotireoz. U znachitelnoj chasti patsientov budut nabljudatsja...
Bestseller doktora Bubnovskogo teper v novom oformlenii. Dopolnennoe i obnovlennoe izdanie raskryvaet sekrety zdorovogo i aktivnogo dolgoletija! Vy uznaete pjat osnovnykh uslovij aktivnogo dolgoletija,...
Izvestnyj vrach Sergej Bubnovskij delitsja sekretami gramotnogo vosstanovlenija posle operatsii na sustavakh. Perenesshij endoprotezirovanie v 30 let, avtor sam razrabotal programmu uspeshnogo vykhoda...
Tri etazha zdorovja. Tri kljuchevykh zony porazhenija organov i sistem. Chtoby ne stat zhertvoj "vremeni", chtoby ne poterjat imejuschikhsja vozmozhnostej, chtoby vsegda zanimatsja tem, chto dorogo i chto...
Vy, konechno, ochen mnogo slyshali pro pitanie po televizoru, slushali po radio, chitali knigi. Doktor Mjasnikov pomozhet otlichit pravdivye i dostovernye pravila pitanija. Net ni odnogo produkta, kotoryj...
21- dnevnaja perezagruzka - eto ne prosto ocherednaja dieta, a polnotsennaja programma, kotoraja pozvoljaet izmenit svoi pischevye privychki i nastroit ves organizm na pravilnuju rabotu. Kniga rasskazhet:...
Chto obschego u poveshennogo biznesmena s pulej v golove i obeskrovlennogo muzhchiny so snjatym skalpom na zheleznodorozhnykh putjakh? I togo, i drugogo budet vskryvat Mishel Sapane v svoem sektsionnom...
"KOMPAS PITANIJa" - eto uvlekatelnoe puteshestvie v mir issledovanij pischevykh produktov i vozrastnykh izmenenij. Bolshe nigde, krome kak v etoj knige, vy ne vstretite takogo obilija poleznykh znanij...
Dlja lechenija podagry srednevekovye mediki rekomendovali v techenie neskolkikh chasov kipjatit v vode muravejnik vmeste s ego obitateljami, a zatem v etom otvare kupatsja. Nekotorye, uznav ob etom, vzdrognut,...
Sergej Senchukov (otets Feodorit) - vrach-reanimatolog i ieromonakh, mnogo let rabotajuschij na skoroj pomoschi, pomogaja tem, kto okazalsja na grani zhizni i smerti. Eto tretja kniga avtora, v kotoruju...
Navernoe, vsem znakomo chuvstvo diskomforta v zheludke. Ostrye rezhuschie boli, tjazhest i vzdutie - vse eto javljaetsja narusheniem raboty zheludochno-kishechnogo trakta. Kak opredelit prichiny nedomoganija,...
"Ja ustala, postojanno razdrazhajus, nenavizhu vse i vsekh, i khochu tolko polozhit golovu na podushku i spat do sledujuschego goda...". Priznajtes, vy tozhe chastenko lovite sebja na podobnykh mysljakh,...
Sama po sebe travma proiskhodit ne ot sobytija, a ot togo, kak my ego interpretiruem, kakie u nas est resursy, chtoby spravitsja s nim, i kak my ego obrabatyvaem. Chto dlja odnogo pokazhetsja melkoj neurjaditsej,...
KAK MENJALSJa MOZG CHELOVEKA V KHODE EVOLJUTSII? POCHEMU MY VIDIM SNY I CHTO TAKOE OSOZNANNYE SNOVIDENIJa? GDE KHRANJATSJa VOSPOMINANIJa? KAK DEPRESSIJa I ZAVISIMOST VLIJAJUT NA MOZG? POCHEMU STRESS...
