Mat kogda-to uverjala: chem chasche my vspominaem navsegda ushedshikh dorogikh nam ljudej, tem otradnee im TAM. Khochetsja verit... No uzh tochno - mne samomu ot takikh vospominanij stanovitsja svetlee...
V Nju-Jorke pokonchil s soboj izvestnyj khudozhnik, immigrant iz Sovetskogo Sojuza. Tragedija stala shokirujuschej neozhidannostju dlja ego druga-zhurnalista, kotoryj reshaet razobratsja v prichinakh....
Kniga ocherkov GORKOE ZHITO izvestnogo pisatelja Aleksandra Artsibasheva - unikalnoe izdanie. V nej - pravda o russkoj derevne, perezhivshej ne odnu "reformu", no tak i prozjabajuschej v nischete. Razdumyvaja...
V knige prozaika Sergeja (Sergo) Akchurina predstavleny rasskazy, povesti, korotkij roman i ocherki, kriminalnye i prosto zhiznennye. Proizvedenija avtora v raznye gody publikovalis v SSSR, Rossii, Kanade,...
V nastojaschem i buduschem nas strashit khaotichnost dvizhenija roja ljudej. Nam neprijatna neopredeljonnost. V proshlom vsjo uzhe rasstavleno po mestam, i my blagodarny emu uzhe za to, chto ono dalo nam...
Etu trogatelnuju istoriju o dvukh devochkakh, let dvenadtsati, povedal mne "ocharovannyj strannik". Otkrojte pervuju stranitsu, i vy... ostanetes s nimi uzhe do kontsa.
Sovremennomu zanjatomu cheloveku trudno sobljudat diety. On naprjazhenno rabotaet i chasto perekhvatyvaet chto-to na khodu.
Kak izbezhat pri etom lishnego vesa? Chto zakazyvat na obed?
Chto est i pit na...
Vse vidy kapusty neobychajno vkusny i polezny. Ljubimaja vsemi belokachannaja, tsvetnaja i poka eschjo malo ramprostranennye v nashej strane - brjusselskaja, brokkoli, savojskaja i kolrabi - vse oni nezamenimy...
Obnovlennaja i SBALANSIROVANNAJa bessolevaja dieta!,
Zhenschiny vo vsem mire khudejut blagodarja ej uzhe mnogo let.
Ona pozvoljaet est prakticheski vse, chto khochetsja, no pri etom sbrasyvat lishnie kilogrammy...
Znali li vy, chto ne vse uglevody odinakovy? Upotreblenie pischi, v kotoruju vkhodjat uglevody s nizkim glikemicheskim indeksom (GI), mozhet osvobodit ot lishnego vesa i napolnit organizm neobkhodimoj...
Nuzhno li vam khudet? Kak vybrat podkhodjaschuju dietu? Kak sokhranit khoroshee samochuvstvie i nastroenie? Na vse vazhnye voprosy daet otvet eta nebolshaja kniga.
Kandidat biologicheski nauk R.Oginskij poznakomit vas s unikalnymi retseptami krasoty, zdorovja i dolgoletija. On rasskazhet vam kak o prostykh, tak i ob ekzoticheskikh dietakh, kotorye v chesti u zvezd...
Golodanie - eto moschnejshij prirodnyj instrument, s uspekhom proshedshij mnogovekovuju proverku vo vsekh, bez iskljuchenija, religijakh zemnogo shara. Golod, pri ego pravilnom ispolzovanii, pozvolit ne...
Esli est izbytochnyj ves, snizhat ego neobkhodimo, ved kazhdyj lishnij kilogramm dobavljaet nam bolezni i sokraschaet zhizn. Odnako sam protsess snizhenija vesa mozhet nanesti nepopravimyj uscherb zdorovju....
V knige v uvlekatelnoj forme rasskazano o samykh modnykh i populjarnykh dietakh poslednego vremeni. Interesno, legko i s jumorom podajutsja svedenija o mekhanizmakh dejstvija diet. Prednaznachaetsja dlja...
Kak vy dumaete, mozhno li khudet, ne ispytyvaja pri etom muchenij? Mozhno li obojtis bez zhestkikh diet i izmatyvajuschikh fizicheskikh nagruzok? Da, mozhno! I lazhe nuzhno! Podtverzhdeniem tomu sluzhat...
"Ja esm to, chto ja em". Kak by stranno ni zvuchala eta fraza, no ona imeet pod soboj glubokie osnovanija. I dlja bolshinstva potrebitelej eto oznachaet kotlety iz mertvykh korov, kashi iz ubitykh krup...
Avtor etoj knigi - Majja Gogulan - uverena: ni odna sovremennaja dieta ne mozhet pomoch okonchatelno rasstatsja s lishnim vesom. Nelzja pokhudet raz i navsegda, upotrebljaja sovremennye produkty - varenye,...
V moloke est pochti vse neobkhodimye dlja polnotsennogo pitanija komponenty - belki, zhiry, uglevody, vitaminy i mineralnye veschestva. No nado znat, kogda i kak ego mozhno pit, chtoby ne nanesti vred...
Kak pravilno pitatsja i gramotno sostavit svoj ratsion?
Tem, kto zakhochet stat strojnym i zdorovym, prosto neobkhodima eta kniga.
Dlja shirokogo kruga chitatelej.
Kazhdyj iz nas khochet vygljadet podtjanutym, strojnym, krasivym. Kak etogo dobitsja? Kto-to saditsja na dietu, kto-to nachinaet begat po utram, kto-to zadumyvaetsja o ratsionalnom pitanii i pravilnom...
Kniga prednaznachena dlja vrachej dermatokosmetologov, kosmetologov i patsientov, stradajuschikh ot ugrevoj bolezni (akne). V dannom rukovodstve szhato i informativno, logicheski posledovatelno izlozhen...
V knige "Fitnes dlja grudi" sobrany modnye, populjarnye i dostupnye programmy treninga samoj seksualnoj oblasti zhenskogo tela i ukhoda za nej.
Vy uznaete, kak sdelat kozhu dekolte shelkovistoj...
V vashikh rukakh entsiklopedicheskoe izdanie, soderzhaschee ischerpyvajuschie svedenija o bane i saune, pozvoljajuschee pravilno ispolzovat ee tselebnye svojstva dlja vosstanovlenija i podderzhanija zdorovja....
Podarochnoe izdanie, v kotorom predstavleny luchshie retsepty krasoty.
Iz pokolenija v pokolenie, ot babushki k docheri peredavalis sekrety zhenskoj krasoty, a inogda dazhe khranilis v strozhajshej tajne....
Kak by ni menjalis esteticheskie predstavlenija okruzhajuschego obschestva, zdorove vsegda budet odnim iz osnovnykh priznakov zhenskoj krasoty. Ljubye otklonenija v rabote organizma otrazhajutsja na vneshnosti....
Eta kniga adresovana vsem zhenschinam, kotorye nastroeny vsegda vygljadetmolodo i privlekatelno. Konechno, pridetsja serezno porabotat nad soboj, no dlja nachala predlagaem vam vooruzhitsja devizom velikoj...
Eta krasochnaja kniga adresovana zhenschinam, kotorye zabotjatsja o sebe i stremjatsja vygljadet molodo i privlekatelno. V nej sobrany samye raznoobraznye retsepty krasoty: po ukhodu za kozhej litsa, tela...
Kazhdaja zhenschina mechtaet o tom, chtoby kak mozhno dolshe sokhranit svoju krasotu i molodost. V etoj knige vy najdete mnozhestvo prostykh i poleznykh sovetov po ukhodu za kozhej litsa, tela i volosami,...
Massazh i aerobika - eto samye prostye i populjarnye sredstva dlja preduprezhdenija uvjadanija kozhi i vyravnivanija nedostatkov litsa i shei. Etot kratkij prakticheskij kurs sostavlen professorom Moskovskogo...
Molodost - zamechatelnaja pora, kogda, kazalos by, ukhazhivat za litsom ne nuzhno - vse i tak khorosho. Odnako kosmetologi utverzhdajut: uzhe v 20 let devushka dolzhna zabotitsja o svoej kozhe - togda...
K sozhaleniju, v nastojaschee vremja mnogie molodye zhenschiny stalkivajutsja s raznoobraznymi problemami (gormonalnyj disbalans, vospalitelnye protsessy, genetika, infektsii i t.d.), ne pozvoljajuschimi...
Iz etoj knigi vy uznaete:
Imeetsja li u vashego rebenka izbytochnyj ves, bolen li on ozhireniem, ili eto estestvennoe uvelichenie v vese na dannoj stadii razvitija
Dostatochnuju li fizicheskuju nagruzku...
![Formula strojnosti [+ 8 nizkokalorijnykh diet]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/5/59897/9785271416019_l.jpg)
![Pomogite svoemu rebenku pokhudet [per. s angl.]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/1/10638/9785170469208_l.jpg)
