Автором данного произведения является мастер спорта по бодибилдингу, действующий врач-анестезиолог. Более 10 лет тренирует спортсменов по своей методике. Книга описывает методику цикла тренировок для начинающих....
"Боевая механика армейскою рукопашного боя" - учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А. Кадочникова. Вся информация, представленная в этой книге, систематизирована в учебные блоки. Большое...
В книге А. Л. Кадочникова последовательно и систематично лредставлены теория, методика и практика системы рукопашного боя, получившей огромную популярность в России и странах СНГ. Текст сопровождается...
"Русское боевое искусство" - учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя. Вся информация систематизирована в учебные блоки. Большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий. Теория,...
Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.
И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием...
Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг...
В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия - отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры,...
В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русскою рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности...
Рукопашный бой - это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без...
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подтовки, в понятие которой входят:
-...
В учебном пособии, подготовленном в соответствии с нормативными документами, регламентирующими деятельность по обеспечению комплексной безопасности в образовательных учреждениях, освещаются наиболее важные...
Учебное пособие подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования. В учебном пособии представлены теоретические основы безопасности...
Учебное пособие написано в соответствии с государственным стандартом среднего профессионального образования нового поколения. В нем раскрываются принципы обеспечения взаимодействия человека со средой обитания,...
В книге описывается технология проведения инъекций в домашних условиях. Рассказывается как избежать возможных осложнений при их выполнении. Эта книга обеспечит вам возможность стать в случае необходимости...
Эта книга посвящена проблематике физической и психологической реабилитации женщин, перенесших рак груди. На ее страницах читательницы найдут методики реабилитации после всех базовых видов лечения, подробную...
Вниманию широкого круга читателей предлагается программа действий по организации эффективной системы профилактики распространенных заболеваний, а также проведения биокоррекции и оздоровления имеющихся...
Это пособие - попытка сделать сложный методический материал более доступным для читателя, "визуализировать" огромный опыт, собранный в методике развития речи, адаптировать его для различных категорий специалистов,...
Человечество вступает в новую эру - мы эволюционируем в сверхмогущественных созданий света. Наши энергетические тела переходят в новые кристаллические структуры внутри и вокруг нашей ауры. Кала Эмброуз...
В настоящее время интерес к эндокринологии растет как со стороны специалистов, так и со стороны людей, не имеющих прямого отношения к этой сфере знаний. И это не удивительно - ведь гормоны в нашей жизни...
С потерей памяти у человека исчезают возможности мышления, логической оценка событий и окружающей действительности. Человеческое сознание угасает, как и интеллект.
Тот, кто сможет найти пути исцеления...
Оптическая система глаз у детей изменяется со дня рождения в течение всего периода роста организма. О методах выявления, предупреждения и исправления дефектов зрения у детей, а также о влиянии на зрение...
Методическое пособие, разработанное к учебнику Ю.В.Лебедева "Русская литература 19-го века. 10-й класс", содержит рабочую программу, календарно-тематическое планирование и измерители учебных достижений...
Книга предлагает богатый материал для различного рода внеклассных мероприятий по русскому языку и литературе. С ее помощью ребята могут проверить свои знания лексики, фразеологии, этимологии родного языка,...
В книге в доступной форме подробно описаны как наиболее распространенные заболевания этих важных для жизни эндокринных желез у взрослых и детей (нетоксический и токсический зоб, гипотиреоз, аутоиммунный...
Книга посвящена одной из наиболее популярных овощных культур - картофелю. В ней рассказано о сортах картофеля, его целебных свойствах. Отдельная глава книги посвящена кулинарным рецептам.
Для широкого...
Книга рассказывает о самом распространенном цитрусовом растении - лимоне. Также вы узнаете, как вырастить лимон в домашних условиях, как использовать его в кулинарии, косметологии и в быту, как сохранить...
ДОРОГОЙ МОЙ ЧИТАТЕЛЬ!
Эта книга напоминает о том, что ВЫ УЖЕ ЕСТЬ СОВЕРШЕНСТВО. Как никак, но природа еще ничего не создала более совершенного, чем ЧЕЛОВЕК. Его совершенное тело, душу, разум и дух - ЕДИНЫЙ...
Книга освещает некоторые методы неспецифического лечения и профилактики. Представляют интерес проводимые автором исторические параллели неспецифических методов терапии часто встречающихся заболеваний....
В своей книге авторы, основываясь на многолетием опыте работы, в доступной для читателя форме освещают некоторые вопросы анатомии шейного отдела позвоночника, клиники этого серьезного заболевания.
Подробно...
Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение,...
Справочник содержит основные сведения о наиболее распространенных анализах и исследованиях, проводимых в поликлинике и стационарах при патологии дыхательной системы. Дана полная и подробная интерпретация,...
Наши глаза - удивительный орган. 70% информации из окружающего мира мы полунаем с помощью зрения. Но, к сожалению, далеко не все и не всегда относятся к нему бережно. В итоге зрение ухудшается, и человек...
В наше время постоянных стрессов, хронической усталости и вечного цейтнота мы зачастую предпочитаем недоспать несколько часов, зато все успеть. Но. как это ни печально, всех дел не переделаешь, а вот отсутствие...
Боли в сердце - наиболее частая жалоба, заставляющая пациентов обратиться к врачу за помощью. Причин появления указанных болей - великое множество. Это и заболевания сердца, и болезни легких, и патология...
В нашей жизни часто возникают ситуации, требующие неотложного вмешательства. Понятно, что вылечить самостоятельно в домашних условиях тяжелую болезнь, не дожидаясь вмешательства медиков, невозможно. Но...
Планы-конспекты уроков литературы для 5 класса составлены в соответствии с действующей примерной программой основного общего образования по литературе для образовательных учреждений с русским языком обучения....
Народная медицина в умелых и добрых руках ничуть не уступает медицине научной. Разумная концентрация человеческой энергии, обогащение организма природными средствами порой добиваются успеха там, где отступают...
В наше непростое время нарушениями сна страдают многие люди. Это связано и со все ускоряющимся темпом жизни, и с плохой экологией, и с чрезмерным увлечением химическими лекарственными средствами. Свою...
Отеки - достаточно серьезный симптом: их появление может служить первым признаком развития грозной патологии. Поэтому самолечение без выяснения причины, повлекшей за собой развитие отека, совершенно недопустимо....