К числу самых известных лечебных диет относится диета No 5, или "стол No 5", разработанная в числе прочих около ста лет назад - в 1920-х годах - советским терапевтом Мануилом Певзнером. Предназначалась...
Жанна Тиханычева - нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга - это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов....
Книга "Смузи и коктейли для похудения" - ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно,...
ПП без фанатизма - это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей "Книге ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть" учит избавляться от лишнего веса без стресса и выхода из зоны комфорта. Да, такое возможно!...
Познакомьтесь с легендарным напитком в новых прочтениях! Комбуча - это не просто чайный гриб в трехлитровой банке под марлей. Полученная методом ферментации, она способна оказывать положительное влияние...
Если вы сталкиваетесь с ограничениями в глютене и других продуктах и периодически не знаете, что же съесть на десерт или перекус, то в новой книге безглютенового пекаря Аси Мотиной вы найдете свой любимый,...
"Кето. Большая кулинарная книга" - это большая уникальная книга вдохновения и надежды, особенно для тех, кто борется со своим весом. Это ресурс, полный полезной информации и советов, которые автор собрала...
Банановое печенье без сахара и яиц, брауни из красной чечевицы, крекеры из нутовой муки - думаете, звучит сложно? На деле, готовить это невероятно просто, а самое главное - это вкусно и очень полезно!...
Несмотря на увещевания диетологов, большинство из нас все-таки любит сладкое. У издательства "Эксмо" для сладкоежек хорошие новости: с книгой фуд-блогера Елизаветы Романовой "Лучшие десерты со сниженной...
