Эта книга открывает серию работ о сущностной психологии, по сути, являясь учебником, освещающим основные понятия функционирования человека, его природы и механизмов. Она включает и практические упражнения....
Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело...
