1. Böcker
  2. Hushåll
  3. 4-dnevnaja dieta. Pokhudej k pjatnitse!

4-dnevnaja dieta. Pokhudej k pjatnitse!

4-дневная диета. Похудей к пятнице!
4-dnevnaja dieta. Pokhudej k pjatnitse!
Ursprunglig titel
The 4 Day Diet: Be thinner by Friday!
Författare(r)
Språk
Mätningar
215/145 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
272
ISBN
978-5-905136-04-7
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Американский врач Ян Смит предлагает вам уникальную 4-дневную диету, составленную из нескольких модулей - простых, как детские кубики, и удобных схем питания и физических упражнений. Вы можете свободно комбинировать их по собственному желанию в зависимости от поставленных целей - быстро сбросить ненужные килограммы или изо дня в день методично заниматься совершенствованием физического состояния и контролировать свой вес - и в обоих случаях вам будет легко добиться нужного результата. В «Диетическом дневнике» вы можете зафиксировать динамику положительных изменений вашего веса, внешнего вида и настроения, а предложенные в книге вопросы и тесты помогут понять, что именно мешает вам похудеть и поддерживать нужный вес в норме. И, конечно же, - потрясающие рецепты блюд для здорового образа жизни!
Amerikanskij vrach Jan Smit predlagaet vam unikalnuju 4-dnevnuju dietu, sostavlennuju iz neskolkikh modulej - prostykh, kak detskie kubiki, i udobnykh skhem pitanija i fizicheskikh uprazhnenij. Vy mozhete svobodno kombinirovat ikh po sobstvennomu zhelaniju v zavisimosti ot postavlennykh tselej - bystro sbrosit nenuzhnye kilogrammy ili izo dnja v den metodichno zanimatsja sovershenstvovaniem fizicheskogo sostojanija i kontrolirovat svoj ves - i v oboikh sluchajakh vam budet legko dobitsja nuzhnogo rezultata. V «Dieticheskom dnevnike» vy mozhete zafiksirovat dinamiku polozhitelnykh izmenenij vashego vesa, vneshnego vida i nastroenija, a predlozhennye v knige voprosy i testy pomogut ponjat, chto imenno meshaet vam pokhudet i podderzhivat nuzhnyj ves v norme. I, konechno zhe, - potrjasajuschie retsepty bljud dlja zdorovogo obraza zhizni!
EAN
9785905136047
Bibliotekskategori BIC:
V
Liknande produkter
  • Gundry Steven
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Greger Michael
    Publiceringsår: 2022
    Häftad, mjuka pärmar
    52.00 € 36.40 €
    33.09 € utan Moms
  • Sjutkina Olga Anatolevna
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    50.00 €
    45.45 € utan Moms
  • Bronnikova Svetlana
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    24.00 €
    21.82 € utan Moms
  • Ivenskaja O.S.
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Evdokimova Julija Vladislavovna
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Doletskaja Alena
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    33.00 €
    30.00 € utan Moms
  • Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    7.00 €
    6.36 € utan Moms
  • Merkola D.
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    22.00 €
    20.00 € utan Moms
  • Merkola D.
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    27.00 €
    24.55 € utan Moms