В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.
V knige privedena tekhnika dzju-dzjutsu (dzhiu-dzhitsu) - japonskoj borby v odezhde. Ona vkljuchaet bolevye priemy na sustavy verkhnikh i nizhnikh konechnostej, podnozhki, podsechki i broski, udary v ujazvimye mesta tela, udushenija. Avtor pokazal na risunkakh i dal kratkoe opisanie 100 priemov etogo vida samooborony. Oni dostupny ne tolko atletam-muzhchinam, no takzhe zhenschinam i podrostkam, poskolku osnovany na lovkosti i khitrosti, a ne na sile. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
