Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: только вы успеваете разделать с одним делом, как появляется еще несколько? За что браться в первую очередь? Можно ли выйти из этого круга бесконечных забот и посвятить себя чему-то, чего вам бы так сильно хотелось, но не записано в ежедневнике "очень важных дел"? Благодаря книге психолога Александра Верещагина, вы станете настоящим "укротителем времени". Александр разработал эффективную технологию тайм-менеджмента. Она заключается в умении совмещать три навыка: хорошее внимание, планирование и отсеивание лишней информации. Прочитав книгу, вы научитесь фокусироваться на определенной задаче необходимое время, не отвлекаясь на посторонние раздражители, "фильтровать" ненужную информацию и грамотно расписывать каждый свой день. И тогда вы перестанете посвящать себя только работе и домашним обязанностям - у вас, наконец, найдется время...
Naskolko chasto u vas byvaet tak, chto vy zavaleny kuchej del i dazhe peredokhnut nekogda? Dela kopjatsja i ikh vse bolshe i bolshe, oni kak snezhnyj kom: tolko vy uspevaete razdelat s odnim delom, kak pojavljaetsja esche neskolko? Za chto bratsja v pervuju ochered? Mozhno li vyjti iz etogo kruga beskonechnykh zabot i posvjatit sebja chemu-to, chego vam by tak silno khotelos, no ne zapisano v ezhednevnike "ochen vazhnykh del"? Blagodarja knige psikhologa Aleksandra Vereschagina, vy stanete nastojaschim "ukrotitelem vremeni". Aleksandr razrabotal effektivnuju tekhnologiju tajm-menedzhmenta. Ona zakljuchaetsja v umenii sovmeschat tri navyka: khoroshee vnimanie, planirovanie i otseivanie lishnej informatsii. Prochitav knigu, vy nauchites fokusirovatsja na opredelennoj zadache neobkhodimoe vremja, ne otvlekajas na postoronnie razdrazhiteli, "filtrovat" nenuzhnuju informatsiju i gramotno raspisyvat kazhdyj svoj den. I togda vy perestanete posvjaschat sebja tolko rabote i domashnim objazannostjam - u vas, nakonets, najdetsja vremja...
