Улучшить здоровье можно, если изменить свои привычки в еде. В этой книге изложены основные принципы здорового питания наиболее ярких натуропатов, представителей диетологии и сторонников здорового образа жизни. Прошедшие длительную проверку временем, они доказали свою эффективность. Автор книги - доктор А.А.Миронов - дает возможность читателям найти свой собственный путь, сопоставив различные взгляды выдающихся практиков, иногда взаимоисключающие и категоричные, но объединенные идеей о том, что соблюдение законов Природы есть путь к здоровью и долголетию.
Uluchshit zdorove mozhno, esli izmenit svoi privychki v ede. V etoj knige izlozheny osnovnye printsipy zdorovogo pitanija naibolee jarkikh naturopatov, predstavitelej dietologii i storonnikov zdorovogo obraza zhizni. Proshedshie dlitelnuju proverku vremenem, oni dokazali svoju effektivnost. Avtor knigi - doktor A.A.Mironov - daet vozmozhnost chitateljam najti svoj sobstvennyj put, sopostaviv razlichnye vzgljady vydajuschikhsja praktikov, inogda vzaimoiskljuchajuschie i kategorichnye, no obedinennye ideej o tom, chto sobljudenie zakonov Prirody est put k zdorovju i dolgoletiju.
