Установлено, что 70% людей страдают от болей в спине, 90% - постоянно находят ся в состоянии стресса, 75% женщин регулярно принимают болеутоляющие. Разнообразные недомогания заставляют нас искать совета во множестве книг. Однако в одной этой книге собраны универсальные способы лечения основных недугов. Здесь вы найдете методики избавления от головных болей, болей в спине, лечения аллергии, варикоза и проблем пищеварения, ухода за кожей и борьбы со стрессом. Рецепты лечебных настоев и масок для лица, подробные описания асан йоги, техник массажа и пр. помогут вам чувствовать себя лучше и забыть о лекарствах.
Ustanovleno, chto 70% ljudej stradajut ot bolej v spine, 90% - postojanno nakhodjat sja v sostojanii stressa, 75% zhenschin reguljarno prinimajut boleutoljajuschie. Raznoobraznye nedomoganija zastavljajut nas iskat soveta vo mnozhestve knig. Odnako v odnoj etoj knige sobrany universalnye sposoby lechenija osnovnykh nedugov. Zdes vy najdete metodiki izbavlenija ot golovnykh bolej, bolej v spine, lechenija allergii, varikoza i problem pischevarenija, ukhoda za kozhej i borby so stressom. Retsepty lechebnykh nastoev i masok dlja litsa, podrobnye opisanija asan jogi, tekhnik massazha i pr. pomogut vam chuvstvovat sebja luchshe i zabyt o lekarstvakh.
