Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а, забеременев - как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу. Мы не представляем, как в этот период изменимся мы и наша жизнь, и как, месяц за месяцем, в нас будет развиваться и расти будущий ребенок. Данная книга построена в виде компактного справочника и расскажет вам обо всем этом и о многом другом. Кроме того, в ней специально предусмотрены страницы для ваших собственных заметок и наблюдений за своим состоянием, ведь все мы уникальны и каждая не похожа на других!
Reshiv zaberemenet, mnogie iz nas ne znajut, kak pravilno podgotovitsja k etomu, a, zaberemenev - kak pravilno sebja vesti v etot period: chem pitatsja; skolko chasov bodrstvovat, a skolko otdykhat; kogda otpravljatsja na pervyj priem k vrachu. My ne predstavljaem, kak v etot period izmenimsja my i nasha zhizn, i kak, mesjats za mesjatsem, v nas budet razvivatsja i rasti buduschij rebenok. Dannaja kniga postroena v vide kompaktnogo spravochnika i rasskazhet vam obo vsem etom i o mnogom drugom. Krome togo, v nej spetsialno predusmotreny stranitsy dlja vashikh sobstvennykh zametok i nabljudenij za svoim sostojaniem, ved vse my unikalny i kazhdaja ne pokhozha na drugikh!
