1. Böcker
  2. Medicin
  3. Sistema zdorovogo obraza zhizni

Sistema zdorovogo obraza zhizni

Система здорового образа жизни
Sistema zdorovogo obraza zhizni
Språk
Mätningar
205/130 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
128
ISBN
978-5-9684-0894-5
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Уникальная авторская методика, не знающая себе равных! Действительно выдающиеся результаты! Стать самым здоровым человеком поможет испытанная методика восстановления организма, которую предлагает тренер по плаванию, спасатель-аквалангист, почитатель горного туризма, вице-президент московского Клуба закаливания и зимнего плавания "Серебряный бор" Сергей Николаевич Максимов. Годами он проверял и оттачивал этот метод на себе и добился потрясающих результатов. Сегодня, не взирая на свой солидный паспортный возраст, этот уникальный человек крепок телом, молод душой и постоянно зажигает окружающих своей неиссякаемой энергией и оптимизмом. Его авторская методика включает в себя пять жизненно важных условий здорового образа жизни: режим полезного питания; режим физиологически полезного голодания; режим физических нагрузок; самомассаж активных точек и рефлекторных зон; режим закаливания. Освоив...
Unikalnaja avtorskaja metodika, ne znajuschaja sebe ravnykh! Dejstvitelno vydajuschiesja rezultaty! Stat samym zdorovym chelovekom pomozhet ispytannaja metodika vosstanovlenija organizma, kotoruju predlagaet trener po plavaniju, spasatel-akvalangist, pochitatel gornogo turizma, vitse-prezident moskovskogo Kluba zakalivanija i zimnego plavanija "Serebrjanyj bor" Sergej Nikolaevich Maksimov. Godami on proverjal i ottachival etot metod na sebe i dobilsja potrjasajuschikh rezultatov. Segodnja, ne vziraja na svoj solidnyj pasportnyj vozrast, etot unikalnyj chelovek krepok telom, molod dushoj i postojanno zazhigaet okruzhajuschikh svoej neissjakaemoj energiej i optimizmom. Ego avtorskaja metodika vkljuchaet v sebja pjat zhiznenno vazhnykh uslovij zdorovogo obraza zhizni: rezhim poleznogo pitanija; rezhim fiziologicheski poleznogo golodanija; rezhim fizicheskikh nagruzok; samomassazh aktivnykh tochek i reflektornykh zon; rezhim zakalivanija. Osvoiv...
Kategori
EAN
9785968408945
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Zvolinskaja E.
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    13.00 €
    11.82 € utan Moms
  • Zvolinskaja Ekaterina Jurevna
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    13.00 €
    11.82 € utan Moms
  • Zvolinskaja Ekaterina Jurevna
    Publiceringsår: 2021
    19.00 €
    17.27 € utan Moms
  • Zvolinskaja Ekaterina Jurevna
    Publiceringsår: 2020
    Häftad, mjuka pärmar
    19.00 €
    17.27 € utan Moms
  • Zvolinskaja E.
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Zvolinskaja Ekaterina Jurevna
    Publiceringsår: 2019
    Häftad, mjuka pärmar
    28.00 €
    25.45 € utan Moms
  • Bljumental Brett
    Publiceringsår: 2019
    Häftad, mjuka pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Marsh Henry
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Tokhtarova Ekaterina
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms