Данное собрание идей и советов представляет собой результат моей многолетней психотерапевтической практики. Здесь вы найдете и советы касательно здорового образа жизни, к примеру, таких его аспектов, как питание и дыхание, и рекомендации на тот счет, как выстроить внутреннее отношение к обладанию, расслаблению, сексу, жизни в целом. Книгу можно читать и с конца, и с начала, и с любой открытой наугад страницы. Она также подойдет для того, чтобы выбрать себе девиз дня, тему недели, месяца или даже года. Помимо этого, она может выступать в качестве оракула: раскройте ее, не глядя, на любой странице и позвольте себе удивиться тому, какой совет именно сейчас является актуальным лично для вас. Такой подход может дать вам ценные сведения о том, в каких аспектах вам следовало бы поработать над своим здоровьем, а также какие шаги на пути индивидуального развития ожидают вас в ближайшем будущем. Тем самым вы, будто бы походя, познакомитесь с фундаментальным знанием вашего живота, вашей...
Dannoe sobranie idej i sovetov predstavljaet soboj rezultat moej mnogoletnej psikhoterapevticheskoj praktiki. Zdes vy najdete i sovety kasatelno zdorovogo obraza zhizni, k primeru, takikh ego aspektov, kak pitanie i dykhanie, i rekomendatsii na tot schet, kak vystroit vnutrennee otnoshenie k obladaniju, rasslableniju, seksu, zhizni v tselom. Knigu mozhno chitat i s kontsa, i s nachala, i s ljuboj otkrytoj naugad stranitsy. Ona takzhe podojdet dlja togo, chtoby vybrat sebe deviz dnja, temu nedeli, mesjatsa ili dazhe goda. Pomimo etogo, ona mozhet vystupat v kachestve orakula: raskrojte ee, ne gljadja, na ljuboj stranitse i pozvolte sebe udivitsja tomu, kakoj sovet imenno sejchas javljaetsja aktualnym lichno dlja vas. Takoj podkhod mozhet dat vam tsennye svedenija o tom, v kakikh aspektakh vam sledovalo by porabotat nad svoim zdorovem, a takzhe kakie shagi na puti individualnogo razvitija ozhidajut vas v blizhajshem buduschem. Tem samym vy, budto by pokhodja, poznakomites s fundamentalnym znaniem vashego zhivota, vashej...