1. Böcker
  2. Medicin
  3. Joga - eto prosto. Polnyj kurs za 15 urokov

Joga - eto prosto. Polnyj kurs za 15 urokov

Йога - это просто. Полный курс за 15 уроков
Joga - eto prosto. Polnyj kurs za 15 urokov
Författare(r)
Språk
Mätningar
205/130 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
160
ISBN
978-5-9684-1824-1
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
15 уроков йоги: от первых шагов до самостоятельного совершенствования. Вы узнаете: как настраивать тело с помощью специальных поз логических асан; как использовать энергетику с помощью дыхания; как влияет йога на здоровье и на состояние духа; какие должны быть условия практики и техника безопасности. Начать занятия можно в любой день, просто открыв книгу на первом уроке. А эффективность йоги доказана многовековым опытом практикующих. Возможности этой системы практически безграничны. Она оздоравливает, повышает тонус, делает фигуру грациозной, а сознание ясным. И заниматься ею может каждый.
15 urokov jogi: ot pervykh shagov do samostojatelnogo sovershenstvovanija. Vy uznaete: kak nastraivat telo s pomoschju spetsialnykh poz logicheskikh asan; kak ispolzovat energetiku s pomoschju dykhanija; kak vlijaet joga na zdorove i na sostojanie dukha; kakie dolzhny byt uslovija praktiki i tekhnika bezopasnosti. Nachat zanjatija mozhno v ljuboj den, prosto otkryv knigu na pervom uroke. A effektivnost jogi dokazana mnogovekovym opytom praktikujuschikh. Vozmozhnosti etoj sistemy prakticheski bezgranichny. Ona ozdoravlivaet, povyshaet tonus, delaet figuru gratsioznoj, a soznanie jasnym. I zanimatsja eju mozhet kazhdyj.
Kategori
EAN
9785968418241
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Usejnova Gjulnara
    Publiceringsår: 2017
    Häftad, mjuka pärmar
    38.00 €
    34.55 € utan Moms
  • Aleksej Gerasimenko
    Publiceringsår: 2018
    Inbunden, hårda pärmar
    29.00 €
    26.36 € utan Moms
  • Berron Dzhejson
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    45.00 €
    40.91 € utan Moms
  • Koch Richard
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    35.00 €
    31.82 € utan Moms
  • Varygina I.D.
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    26.00 €
    23.64 € utan Moms
  • Vi rekommenderar
    Za Perekopom je zemlja
    Levkova Anastasija
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    24.00 €
    21.82 € utan Moms
  • Ivanova Elza Ivanovna
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    25.00 €
    22.73 € utan Moms
  • Det mest lästa just nu
    Nashe serdtse betsja za vsekh
    Zarubin Konstantin Rudolfovich
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    26.00 €
    23.64 € utan Moms
  • Zejkhan Piter
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    21.00 €
    19.09 € utan Moms
  • Politova L.V.
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    28.00 €
    25.45 € utan Moms