В дни постов православные люди готовят только постную пищу. А это и соблюдение церковного устава и "отдых" от чрезмерного количества калорий, которыми так богата животная пища. Ученые единогласно утверждают, что употребление постных блюд благоприятно сказывается на нашем здоровье. В книге приведены 365 рецептов постных блюд. Их основами являются овощи, фрукты, грибы, крупы, выпечка, рыба, морепродукты. Блюда, приготовленные по этим рецептам чрезвычайно полезны и очень вкусны. Их можно и нужно готовить не только во время поста, и тогда отличное здоровье и прекрасное настроение Вам обеспечены.
V dni postov pravoslavnye ljudi gotovjat tolko postnuju pischu. A eto i sobljudenie tserkovnogo ustava i "otdykh" ot chrezmernogo kolichestva kalorij, kotorymi tak bogata zhivotnaja pischa. Uchenye edinoglasno utverzhdajut, chto upotreblenie postnykh bljud blagoprijatno skazyvaetsja na nashem zdorove. V knige privedeny 365 retseptov postnykh bljud. Ikh osnovami javljajutsja ovoschi, frukty, griby, krupy, vypechka, ryba, moreprodukty. Bljuda, prigotovlennye po etim retseptam chrezvychajno polezny i ochen vkusny. Ikh mozhno i nuzhno gotovit ne tolko vo vremja posta, i togda otlichnoe zdorove i prekrasnoe nastroenie Vam obespecheny.
