Для того, чтобы укрепить мышцы, мы отправляемся в тренажерный зал. Для того, чтобы оздоровить сердце, мы даем ему дозированную тренировочную нагрузку. Глазам, как и всему организму, тоже нужна специальная оздоровительная тренировка, а также отдых с расслаблением. Пренебрегая этим, вы рискуете рано или поздно оказаться пациентом офтальмологической клиники.
Таблицы для восстановления зрения - долгожданное продолжение бестселлера "Очки-убийцы" известного профессора-офтальмолога Олега Павловича Панкова. Пособие представляет собой уникальный комплекс восстановительной гимнастики для глаз. В комплект входят 44 тренировочные таблицы и брошюра с описанием 55 упражнений с этими таблицами для тренировки и укрепления мышц глаз, координации движений глаз, расширения периферического поля зрения, тренировки стереоскопического и цветного зрения. В пособие включены также таблицы для цветолечения и специальные таблицы для детей. Ежедневные тренировки в течении 15-20 минут на протяжении 1-2 месяцев помогут значительно улучшить зрительные функции при таких заболевания, как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм, спазм аккомодации, глаукома, дистрофические заболевания сетчатки, а также при других заболеваниях зрения.
Используйте данные таблицы также для профилактики офтальмологических заболеваний особенно в тех случаях, если вы работаете на компьютере или занимаетесь другой деятельностью, которая связана с длительным напряжением глаз.
Dlja togo, chtoby ukrepit myshtsy, my otpravljaemsja v trenazhernyj zal. Dlja togo, chtoby ozdorovit serdtse, my daem emu dozirovannuju trenirovochnuju nagruzku. Glazam, kak i vsemu organizmu, tozhe nuzhna spetsialnaja ozdorovitelnaja trenirovka, a takzhe otdykh s rasslableniem. Prenebregaja etim, vy riskuete rano ili pozdno okazatsja patsientom oftalmologicheskoj kliniki.
Tablitsy dlja vosstanovlenija zrenija - dolgozhdannoe prodolzhenie bestsellera "Ochki-ubijtsy" izvestnogo professora-oftalmologa Olega Pavlovicha Pankova. Posobie predstavljaet soboj unikalnyj kompleks vosstanovitelnoj gimnastiki dlja glaz. V komplekt vkhodjat 44 trenirovochnye tablitsy i broshjura s opisaniem 55 uprazhnenij s etimi tablitsami dlja trenirovki i ukreplenija myshts glaz, koordinatsii dvizhenij glaz, rasshirenija perifericheskogo polja zrenija, trenirovki stereoskopicheskogo i tsvetnogo zrenija. V posobie vkljucheny takzhe tablitsy dlja tsvetolechenija i spetsialnye tablitsy dlja detej. Ezhednevnye trenirovki v techenii 15-20 minut na protjazhenii 1-2 mesjatsev pomogut znachitelno uluchshit zritelnye funktsii pri takikh zabolevanija, kak blizorukost, dalnozorkost, kosoglazie, astigmatizm, spazm akkomodatsii, glaukoma, distroficheskie zabolevanija setchatki, a takzhe pri drugikh zabolevanijakh zrenija.
Ispolzujte dannye tablitsy takzhe dlja profilaktiki oftalmologicheskikh zabolevanij osobenno v tekh sluchajakh, esli vy rabotaete na kompjutere ili zanimaetes drugoj dejatelnostju, kotoraja svjazana s dlitelnym naprjazheniem glaz.
