Комплекс физкультурных упражнений для учеников начальных классов может быть использован при проведении любых оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), для разминки при проведении подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах), занятий по профилактике и коррекции нарушения осанки. Содержит дыхательные упражнения, гимнастику для глаз и ушей, для мышц шеи, а также общеукрепляющую. Тематика упражнений перекликается с темами предмета "Окружающий мир", однако они могут быть с успехом использованы на любых уроках в начальной школе, занятиях в детских дошкольных учреждениях, во время внеклассной работы и в семье. Для учителей начальных классов, воспитателей ДОУ, родителей.
Kompleks fizkulturnykh uprazhnenij dlja uchenikov nachalnykh klassov mozhet byt ispolzovan pri provedenii ljubykh ozdorovitelnykh zanjatij v rezhime dnja (utrennjaja zarjadka, fizkultminutki), dlja razminki pri provedenii podvizhnykh igr (na sportivnykh ploschadkakh i v sportivnykh zalakh), zanjatij po profilaktike i korrektsii narushenija osanki. Soderzhit dykhatelnye uprazhnenija, gimnastiku dlja glaz i ushej, dlja myshts shei, a takzhe obscheukrepljajuschuju. Tematika uprazhnenij pereklikaetsja s temami predmeta "Okruzhajuschij mir", odnako oni mogut byt s uspekhom ispolzovany na ljubykh urokakh v nachalnoj shkole, zanjatijakh v detskikh doshkolnykh uchrezhdenijakh, vo vremja vneklassnoj raboty i v seme. Dlja uchitelej nachalnykh klassov, vospitatelej DOU, roditelej.