1. Böcker
  2. Medicin
  3. Silovoj trening. Kak narastit silu, zanimajas bez trenera.

Silovoj trening. Kak narastit silu, zanimajas bez trenera.

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера.
Silovoj trening. Kak narastit silu, zanimajas bez trenera.
Författare(r)
Språk
Mätningar
205/130 mm
Förlag
AST
Publiceringsår
Sidor
352
ISBN
978-5-17-069679-6
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок
Kniga znakomit s osobennostjami trenirovki v razlichnykh silovykh vidakh sporta: pauerliftinge, tjazheloj atletike, bodibildinge i dr. Raskryvaet mnogie sekrety sportivnogo masterstva, kotorye pomogut zhelajuschim bystrymi tempami narastit silu i myshtsy; ukazyvaet osnovnye oshibki nachinajuschikh sportsmenov-silovikov. Privedeny razlichnye po slozhnosti trenirovochnye kompleksy, dany rekomendatsii po pitaniju i vosstanovleniju posle tjazhelykh nagruzok
Kategori
EAN
9785170696796
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Finkelshtejn G.
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    20.00 €
    18.18 € utan Moms
  • Sartan G.
    Publiceringsår: 2020
    Inbunden, hårda pärmar
    39.00 €
    35.45 € utan Moms
  • Galina Sartan
    Publiceringsår: 2019
    Inbunden, hårda pärmar
    51.00 €
    46.36 € utan Moms
  • Rumjantseva Natalija Mikhajlovna
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    22.00 €
    20.00 € utan Moms
  • Akhmadullin Shamil Tagirovich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    23.00 €
    20.91 € utan Moms
  • Stone Brad
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    37.00 €
    33.64 € utan Moms
  • Thiel Peter
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    28.00 €
    25.45 € utan Moms
  • Korneeva Lena
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    25.00 €
    22.73 € utan Moms
  • Sapolsky Robert Morris
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    30.00 €
    27.27 € utan Moms
  • Skvortsova Galina Leonidovna
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    25.00 €
    22.73 € utan Moms