Эта книга позволит воплотить в жизнь то, о чем вы давно мечтали! Она посвящена важнейшему вопросу: что такое сила воли и как мы можем ею управлять. Автор основывается на новейших открытиях в области нейропсихологии и физиологии высшей нервной деятельности, и прежде всего — на исследовании конфликта двух "Я", существующих в нашем сознании: Импульсивного и Волевого. Одновременно это и книга-тренинг. В ней содержатся пошаговые рекомендации и упражнения для укрепления настойчивости при достижении жизненных целей. Книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки и перестать откладывать важные дела на потом.
Eta kniga pozvolit voplotit v zhizn to, o chem vy davno mechtali! Ona posvjaschena vazhnejshemu voprosu: chto takoe sila voli i kak my mozhem eju upravljat. Avtor osnovyvaetsja na novejshikh otkrytijakh v oblasti nejropsikhologii i fiziologii vysshej nervnoj dejatelnosti, i prezhde vsego — na issledovanii konflikta dvukh "Ja", suschestvujuschikh v nashem soznanii: Impulsivnogo i Volevogo. Odnovremenno eto i kniga-trening. V nej soderzhatsja poshagovye rekomendatsii i uprazhnenija dlja ukreplenija nastojchivosti pri dostizhenii zhiznennykh tselej. Kniga budet polezna vsem, kto khochet izmenit svoi privychki i perestat otkladyvat vazhnye dela na potom.
