Автор с удовольствием поделится с читателями секретами своей нерушимой мужской состоятельности, расскажет, что же нужно мужскому организму, чтобы исправно и бесперебойно функционировать долгие годы. Он поведает, какие продукты придадут вам "оптимизма", а от каких лучше отказаться, поделится лучшими народными рецептами и донесет до вас советы врачей, даст комплексы физических упражнений и рецепты вкусных блюд с "животворящим" эффектом. Плюс советы по аутотренингу и предостережения от неправильного образа жизни - все это поможет читателю долгие годы оставаться "настоящим мужиком".
Avtor s udovolstviem podelitsja s chitateljami sekretami svoej nerushimoj muzhskoj sostojatelnosti, rasskazhet, chto zhe nuzhno muzhskomu organizmu, chtoby ispravno i besperebojno funktsionirovat dolgie gody. On povedaet, kakie produkty pridadut vam "optimizma", a ot kakikh luchshe otkazatsja, podelitsja luchshimi narodnymi retseptami i doneset do vas sovety vrachej, dast kompleksy fizicheskikh uprazhnenij i retsepty vkusnykh bljud s "zhivotvorjaschim" effektom. Pljus sovety po autotreningu i predosterezhenija ot nepravilnogo obraza zhizni - vse eto pomozhet chitatelju dolgie gody ostavatsja "nastojaschim muzhikom".
