В эпоху главенства конкурентного мышления (рэнкинг) мы зачастую ставим себя слишком низко по сравнению с окружающими. Внутри каждого из нас прячется часть я, которая обесценивает нас, порождает в нас чувство собственной ничтожности. Это она заставляет нас сомневаться в себе, стесняться, испытывать тревогу или даже депрессию. Все это заканчивается "низкой самооценкой" - самой распространенной проблемой, с которой люди обращаются к психотерапевтам. Однако, сознаем мы это или нет, у каждого из нас есть инстинктивная потребность любить и заботиться об определенных людях, помогать им (линкинг). Если мы будем знать об обеих инстинктивных системах - линкинге и рэнкинге - как о потенциально возможных, в тот момент, когда одна из них выходит на первый план, мы оказываемся на перекрестке, где нужно сделать выбор, по какому пути идти. Эта книга поможет решить проблемы, которые возникают у каждого из нас, когда мы мыслим в категориях власти, статуса, сравнения себя с другими;...
V epokhu glavenstva konkurentnogo myshlenija (renking) my zachastuju stavim sebja slishkom nizko po sravneniju s okruzhajuschimi. Vnutri kazhdogo iz nas prjachetsja chast ja, kotoraja obestsenivaet nas, porozhdaet v nas chuvstvo sobstvennoj nichtozhnosti. Eto ona zastavljaet nas somnevatsja v sebe, stesnjatsja, ispytyvat trevogu ili dazhe depressiju. Vse eto zakanchivaetsja "nizkoj samootsenkoj" - samoj rasprostranennoj problemoj, s kotoroj ljudi obraschajutsja k psikhoterapevtam. Odnako, soznaem my eto ili net, u kazhdogo iz nas est instinktivnaja potrebnost ljubit i zabotitsja ob opredelennykh ljudjakh, pomogat im (linking). Esli my budem znat ob obeikh instinktivnykh sistemakh - linkinge i renkinge - kak o potentsialno vozmozhnykh, v tot moment, kogda odna iz nikh vykhodit na pervyj plan, my okazyvaemsja na perekrestke, gde nuzhno sdelat vybor, po kakomu puti idti. Eta kniga pomozhet reshit problemy, kotorye voznikajut u kazhdogo iz nas, kogda my myslim v kategorijakh vlasti, statusa, sravnenija sebja s drugimi;...
