Spravljaemsja so stressom. S utra do vechera

Справляемся со стрессом. С утра до вечера

• Språk: Ryska
• Mätningar: 207/132 mm
• Förlag: Terra
• Publiceringsår: 1998
• Bandtyp: Häftad, mjuka pärmar
• Sidor: 144
• ISBN: 978-5-300-01623-4

Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его. Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.