Кратко изложена история развития карате в СССР и современной России, приведена новейшая классификация ударов и различных технических действий, составляющих основу рассматриваемого стиля. Книга написана по всем правилам дидактики, т. е. от простого к сложному; содержит 300 уроков многостилевого контактного карате, изложенных понятным читателю языком, с большим количеством иллюстраций (около 2000). Поэтому любой читатель, обладающий желанием совершенствоваться физически, способен разобраться с изложенным в книге материалом самостоятельно. Для тренеров и занимающихся различными видами карате в качестве справочного пособия и самоучителя.
Kratko izlozhena istorija razvitija karate v SSSR i sovremennoj Rossii, privedena novejshaja klassifikatsija udarov i razlichnykh tekhnicheskikh dejstvij, sostavljajuschikh osnovu rassmatrivaemogo stilja. Kniga napisana po vsem pravilam didaktiki, t. e. ot prostogo k slozhnomu; soderzhit 300 urokov mnogostilevogo kontaktnogo karate, izlozhennykh ponjatnym chitatelju jazykom, s bolshim kolichestvom illjustratsij (okolo 2000). Poetomu ljuboj chitatel, obladajuschij zhelaniem sovershenstvovatsja fizicheski, sposoben razobratsja s izlozhennym v knige materialom samostojatelno. Dlja trenerov i zanimajuschikhsja razlichnymi vidami karate v kachestve spravochnogo posobija i samouchitelja.
