В последние годы в большинстве развитых стран уделяется огромное внимание борьбе с холестерином. Общепринятое мнение гласит: это вещество очень опасно, оно служит главной причиной атеросклероза, а значит, преждевременной смерти. Многие люди, заботящиеся о своем здоровье, стремятся исключить из рациона продукты, богатые холестерином. Но является ли такой подход правильным? Современная медицина отвечает на этот вопрос неоднозначно. Всю правду о пользе и вреде холестерина, о его роли в жизнедеятельности организма, а также о том, какими способами можно поддерживать его оптимальный уровень, вы узнаете из этой книги.
V poslednie gody v bolshinstve razvitykh stran udeljaetsja ogromnoe vnimanie borbe s kholesterinom. Obscheprinjatoe mnenie glasit: eto veschestvo ochen opasno, ono sluzhit glavnoj prichinoj ateroskleroza, a znachit, prezhdevremennoj smerti. Mnogie ljudi, zabotjaschiesja o svoem zdorove, stremjatsja iskljuchit iz ratsiona produkty, bogatye kholesterinom. No javljaetsja li takoj podkhod pravilnym? Sovremennaja meditsina otvechaet na etot vopros neodnoznachno. Vsju pravdu o polze i vrede kholesterina, o ego roli v zhiznedejatelnosti organizma, a takzhe o tom, kakimi sposobami mozhno podderzhivat ego optimalnyj uroven, vy uznaete iz etoj knigi.
