Каждая женщина мечтает о великолепной фигуре. И каждая женщина знает: изменить свою фигуру бывает подчас очень не просто. Тем более подтянуть живот и бедра - предмет вечных забот.
40 простых, но эффективных упражнений и рекомендации диетологов, приведенные в этой книге, помогут вам успешно справиться с проблемой лишнего веса, сформировать хорошую фигуру и всегда оставаться в отличной форме.
Kazhdaja zhenschina mechtaet o velikolepnoj figure. I kazhdaja zhenschina znaet: izmenit svoju figuru byvaet podchas ochen ne prosto. Tem bolee podtjanut zhivot i bedra - predmet vechnykh zabot.
40 prostykh, no effektivnykh uprazhnenij i rekomendatsii dietologov, privedennye v etoj knige, pomogut vam uspeshno spravitsja s problemoj lishnego vesa, sformirovat khoroshuju figuru i vsegda ostavatsja v otlichnoj forme.
