В книге рассказывается о том, как можно преобразить человека, работая над собой. Книга необходима всем без исключения людям любого возраста, стремящимся к здоровью, красоте и долголетию.
V knige rasskazyvaetsja o tom, kak mozhno preobrazit cheloveka, rabotaja nad soboj. Kniga neobkhodima vsem bez iskljuchenija ljudjam ljubogo vozrasta, stremjaschimsja k zdorovju, krasote i dolgoletiju.