Эта книга представляет собой уникальное издание: в ней собраны более 100 самых популярных диет со множеством вариантов меню на каждый день и разнообразными
рецептами диетических блюд, а также полезными советами по правильному питанию.
Автор раскрывает секреты персональных диет знаменитостей, приводит массу эксклюзивных подходов к вопросу снижения веса через изучение пищевых пристрастий и личностных особенностей. В книге собраны только проверенные диеты, практикуемые представителями разных народов, культур, темпераментов, знаков Зодиака и религиозных
взглядов.
Eta kniga predstavljaet soboj unikalnoe izdanie: v nej sobrany bolee 100 samykh populjarnykh diet so mnozhestvom variantov menju na kazhdyj den i raznoobraznymi
retseptami dieticheskikh bljud, a takzhe poleznymi sovetami po pravilnomu pitaniju.
Avtor raskryvaet sekrety personalnykh diet znamenitostej, privodit massu ekskljuzivnykh podkhodov k voprosu snizhenija vesa cherez izuchenie pischevykh pristrastij i lichnostnykh osobennostej. V knige sobrany tolko proverennye diety, praktikuemye predstaviteljami raznykh narodov, kultur, temperamentov, znakov Zodiaka i religioznykh
vzgljadov.
