Автор книги - врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла.
Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и изменить свою жизнь. Не произошло никакого чуда, он не нашел чудесной пилюли. Не будет их и в вашем случае, чтобы избавиться от депрессии, придется потрудиться. Но его пример показывает, что награда за труды может быть огромной, если вы точно знаете, что вам делать. Ему потребовалось на это шесть лет, а вы сможете получить необходимые знания за несколько часов, потраченных на чтение книги.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как не совершать ошибок и не тратить время и деньги на бесполезные методики, узнаете о побочных действиях, вызываемых различными антидепрессантами, о точном и далеко не всегда безобидном механизме их работы.
Avtor knigi - vrach, kotoryj sam stradal iz-za depressii shest let, poterjal rabotu, lichnaja zhizn byla razrushena, v dalnejshem suschestvovanii on ne videl nikakogo smysla.
No on sumel spravitsja s etim tjazhelym nedugom i izmenit svoju zhizn. Ne proizoshlo nikakogo chuda, on ne nashel chudesnoj piljuli. Ne budet ikh i v vashem sluchae, chtoby izbavitsja ot depressii, pridetsja potruditsja. No ego primer pokazyvaet, chto nagrada za trudy mozhet byt ogromnoj, esli vy tochno znaete, chto vam delat. Emu potrebovalos na eto shest let, a vy smozhete poluchit neobkhodimye znanija za neskolko chasov, potrachennykh na chtenie knigi.
Prochitav etu knigu, vy uznaete, kak ne sovershat oshibok i ne tratit vremja i dengi na bespoleznye metodiki, uznaete o pobochnykh dejstvijakh, vyzyvaemykh razlichnymi antidepressantami, o tochnom i daleko ne vsegda bezobidnom mekhanizme ikh raboty.
