Учебно-методическое пособие впервые раскрывает взгляд на здоровье как, важнейший фактор успешности образовательного процесса и профессиональной самореализации педагога. Содержит следующие модули "Индивидуальный уровень здоровья", "Культура дыхания". Предлагает конкретные рекомендации для освоения правильного дыхания во время сна, еды, разговора, физической нагрузки. Описывает специальные техники дыхания. Позволит освоить практические навыки оценивания, сохранения и приумножения здоровья. Содержит ряд Приложений для осмысления изложенного материала. Важнейшие рекомендации даны в оригинальной и увлекательной форме. Адресуется воспитателям детских садов, учителям начальной, средней и высшей школы, руководителям образовательных организаций, студентам педагогических колледжей и вузов, гувернерам, родителям. Будет интересна всем, кто хочет быть здоров и готов для этого действовать.
Uchebno-metodicheskoe posobie vpervye raskryvaet vzgljad na zdorove kak, vazhnejshij faktor uspeshnosti obrazovatelnogo protsessa i professionalnoj samorealizatsii pedagoga. Soderzhit sledujuschie moduli "Individualnyj uroven zdorovja", "Kultura dykhanija". Predlagaet konkretnye rekomendatsii dlja osvoenija pravilnogo dykhanija vo vremja sna, edy, razgovora, fizicheskoj nagruzki. Opisyvaet spetsialnye tekhniki dykhanija. Pozvolit osvoit prakticheskie navyki otsenivanija, sokhranenija i priumnozhenija zdorovja. Soderzhit rjad Prilozhenij dlja osmyslenija izlozhennogo materiala. Vazhnejshie rekomendatsii dany v originalnoj i uvlekatelnoj forme. Adresuetsja vospitateljam detskikh sadov, uchiteljam nachalnoj, srednej i vysshej shkoly, rukovoditeljam obrazovatelnykh organizatsij, studentam pedagogicheskikh kolledzhej i vuzov, guverneram, roditeljam. Budet interesna vsem, kto khochet byt zdorov i gotov dlja etogo dejstvovat.
