Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.
Nauchitsja est i zhit osoznanno - kljuch k obreteniju zdorovja i radosti. Eto predstavlenie obedinilo dzen-buddijskogo uchitelja i izvestnogo dietologa, chtoby po-novomu vzgljanut na problemu lishnego vesa. Esli vy khotite, chtoby v vashej zhizni bylo bolshe pokoja i schastja, eta kniga dlja vas. Esli vy ili kto-to iz vashikh blizkikh boretsja s vesom i nuzhdaetsja v prakticheskikh reshenijakh, eta kniga takzhe dlja vas.
