Гипертония (повышенное артериальное давление) - одно из самых распространенных заболеваний на планете. Этот коварный недуг не щадит ни молодых, ни пожилых, незаметно повреждая сердце, сосуды, а потом неожиданно заявляя о себе серьезными осложнениями: инфарктом, инсультом, сердечной или почечной недостаточностью. Чтобы избежать опасных последствий, нужно укреплять сердечно-сосудистую систему, заниматься гимнастикой и соблюдать диету. Из нашей книги вы узнаете о причинах развития гипертонии, профилактике различных осложнений этой болезни и методах реабилитации после инсульта. Мы расскажем о средствах помощи и физических упражнениях, нормализующих давление и укрепляющих иммунитет.
Gipertonija (povyshennoe arterialnoe davlenie) - odno iz samykh rasprostranennykh zabolevanij na planete. Etot kovarnyj nedug ne schadit ni molodykh, ni pozhilykh, nezametno povrezhdaja serdtse, sosudy, a potom neozhidanno zajavljaja o sebe sereznymi oslozhnenijami: infarktom, insultom, serdechnoj ili pochechnoj nedostatochnostju. Chtoby izbezhat opasnykh posledstvij, nuzhno ukrepljat serdechno-sosudistuju sistemu, zanimatsja gimnastikoj i sobljudat dietu. Iz nashej knigi vy uznaete o prichinakh razvitija gipertonii, profilaktike razlichnykh oslozhnenij etoj bolezni i metodakh reabilitatsii posle insulta. My rasskazhem o sredstvakh pomoschi i fizicheskikh uprazhnenijakh, normalizujuschikh davlenie i ukrepljajuschikh immunitet.
