Немаловажную роль в нашем организме играет коллаген - самый распространенный белок в организме человека. Это наши суставы, кожа, мышцы, от достатка этого белка зависит наши красота и здоровье. Но не все готовы принимать коллагеновые добавки из-за большого количества споров о пользе подобных БАДов. В руках вы держите собрание лучших рецептов домашних источников коллагена: бульоны, желе, напитки и многое другое. Все, что можно приготовить на кухне с максимальной пользой для красоты и здоровья, будучи уверенным в качестве используемых продуктов и - как результат - пользе таких блюд.
Nemalovazhnuju rol v nashem organizme igraet kollagen - samyj rasprostranennyj belok v organizme cheloveka. Eto nashi sustavy, kozha, myshtsy, ot dostatka etogo belka zavisit nashi krasota i zdorove. No ne vse gotovy prinimat kollagenovye dobavki iz-za bolshogo kolichestva sporov o polze podobnykh BADov. V rukakh vy derzhite sobranie luchshikh retseptov domashnikh istochnikov kollagena: bulony, zhele, napitki i mnogoe drugoe. Vse, chto mozhno prigotovit na kukhne s maksimalnoj polzoj dlja krasoty i zdorovja, buduchi uverennym v kachestve ispolzuemykh produktov i - kak rezultat - polze takikh bljud.
