Нидерланды - одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев - никсен, или искусство ничегонеделания. Этот "секрет национального счастья" глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, - ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами - психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.
Niderlandy - odna iz samykh schastlivykh stran v Evrope i v mire. Vazhnaja sostavljajuschaja schastja i dushevnogo zdorovja gollandtsev - niksen, ili iskusstvo nichegonedelanija. Etot "sekret natsionalnogo schastja" gluboko ukorenen v niderlandskoj kulture, no osvoit ego mozhet kazhdyj, nezavisimo ot etnicheskoj prinadlezhnosti, jazyka i mesta prozhivanija. Dlja etogo ne trebuetsja nikakikh vlozhenij: vam ne pridetsja nichego pokupat, menjat sebja, perestraivat svoj dom, obnovljat garderob, uchitsja meditirovat ili saditsja na dietu. Vse, chto nuzhno, - nichego ne delat! Chtoby razgadat zagadku niksena, zhurnalist, pisatel i perevodchik Olga Mekking provela vsestoronnie issledovanija, poobschalas s samymi raznymi ekspertami - psikhologami, sotsiologami, kouchami, istorikami, kulturologami, a takzhe s samimi gollandtsami i s temi, kto pereekhal v Niderlandy iz drugikh stran i osvaivaet natsionalnye traditsii na meste. V rezultate u nee poluchilas ostroumnaja i praktichnaja kniga, predlagajuschaja dejstvennye instrumenty dlja reshenija ezhednevnykh problem i uluchshenija kachestva zhizni zdes i sejchas. Dazhe esli vy ochen zanjatoj chelovek i vashi dni raspisany po minutam, Mekking pokazhet, kak nakhodit vremja na niksen doma, na rabote, v doroge, i pomozhet ne tolko nauchitsja rasslabljatsja i otpuskat lishnee, no i stat schastlivee, zdorovee i produktivnee.
