Практичная книга о том, как выходить из неприятностей с минимальным ущербом. Жизненные передряги подкрадываются незаметно. И как с обычными проблемами, простым напряжением усилий, с ними не справишься. Что-то да придется поменять, хотя бы на время. В книге описаны типичные неприятности, которые вызывают сильный стресс, и способы их пережить. Одиночество, проблемы в отношениях, конфликты на работе, развод, смерть или болезнь близких. Как вовремя понять, что привычные способы жить перестали работать, оценить силы, наметить стратегию, сохранить отношения с окружающими и не развалиться по пути, а по возможности и выйти из передряг "в плюсе". Много практических советов, проверенных временем.
Praktichnaja kniga o tom, kak vykhodit iz neprijatnostej s minimalnym uscherbom. Zhiznennye peredrjagi podkradyvajutsja nezametno. I kak s obychnymi problemami, prostym naprjazheniem usilij, s nimi ne spravishsja. Chto-to da pridetsja pomenjat, khotja by na vremja. V knige opisany tipichnye neprijatnosti, kotorye vyzyvajut silnyj stress, i sposoby ikh perezhit. Odinochestvo, problemy v otnoshenijakh, konflikty na rabote, razvod, smert ili bolezn blizkikh. Kak vovremja ponjat, chto privychnye sposoby zhit perestali rabotat, otsenit sily, nametit strategiju, sokhranit otnoshenija s okruzhajuschimi i ne razvalitsja po puti, a po vozmozhnosti i vyjti iz peredrjag "v pljuse". Mnogo prakticheskikh sovetov, proverennykh vremenem.
