1. Böcker
  2. Självkännedom och personlig utveckling
  3. Populär psykologi
  4. Motivering
  5. Priglasi trevogu na chaj.Posobie po samopomoschi na 37 kartakh

Priglasi trevogu na chaj.Posobie po samopomoschi na 37 kartakh

Пригласи тревогу на чай.Пособие по самопомощи на 37 картах
Priglasi trevogu na chaj.Posobie po samopomoschi na 37 kartakh
Författare(r)
Språk
Mätningar
120/83/15 mm
Förlag
Publiceringsår
Bandtyp
Vikt
0.12 kg
ISBN
978-5-81-832050-2
Pris:
19.00 € 17.27 € utan Moms
 
Skickas i 2 veckor efter beställningen
Lägg i kundvagn Spara till önskelista
Авторское пособие от практикующего психолога Эльвиры Моисеевой поможет справиться с приступами тревоги у себя или близких.Колода карточек поможет:- не бояться тревожного состояния и находить в себе силы справиться с ним;- осознанно формировать понимание, что с вами происходит;- наблюдать за тревогой, исследовать её, принимать разные эмоциональные состояния у себя;- тренировать навык управления своим тревожным состоянием;- вырабатывать умение самоподдержки и самообладания.В набор входит брошюрка, включающая методические рекомендации по использованию карт.
Avtorskoe posobie ot praktikujuschego psikhologa Elviry Moiseevoj pomozhet spravitsja s pristupami trevogi u sebja ili blizkikh.Koloda kartochek pomozhet:- ne bojatsja trevozhnogo sostojanija i nakhodit v sebe sily spravitsja s nim;- osoznanno formirovat ponimanie, chto s vami proiskhodit;- nabljudat za trevogoj, issledovat ejo, prinimat raznye emotsionalnye sostojanija u sebja;- trenirovat navyk upravlenija svoim trevozhnym sostojaniem;- vyrabatyvat umenie samopodderzhki i samoobladanija.V nabor vkhodit broshjurka, vkljuchajuschaja metodicheskie rekomendatsii po ispolzovaniju kart.
EAN
9785818320502
Bibliotekskategori BIC:
VS
Liknande produkter
  • Genish Ejjup
    Publiceringsår: 2020
    Häftad, mjuka pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Gurkova Irina Vasilevna
    Publiceringsår: 2021
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Gurkova Irina Vasilevna
    Publiceringsår: 2021
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Gurkova Irina Vasilevna
    Publiceringsår: 2021
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • T. V. Uskova
    Publiceringsår: 2020
    Häftad, mjuka pärmar
    13.00 €
    11.82 € utan Moms
  • O. S. Gracheva
    Publiceringsår: 2020
    Häftad, mjuka pärmar
    9.00 €
    8.18 € utan Moms
  • Patrik Valensa
    Publiceringsår: 2022
    Special förpackningen
    25.00 €
    22.73 € utan Moms
  • Orlova E.V.
    Publiceringsår: 2019
    Häftad, mjuka pärmar
    34.00 €
    30.91 € utan Moms
  • Moskvitina L.I.
    Publiceringsår: 2013
    Häftad, mjuka pärmar
    37.00 €
    33.64 € utan Moms
  • Pugachev Ivan Alekseevich
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    36.00 €
    32.73 € utan Moms