Fitnes. Gid po zhizni + DVD

Фитнес. Гид по жизни + DVD

• Författare(r): Semenikhin D.
• Språk: Ryska
• Mätningar: 260/205 mm
• Förlag: AST
• Publiceringsår: 2014
• Bandtyp: Inbunden, hårda pärmar
• Sidor: 288
• ISBN: 978-5-17-082496-0

Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.