Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.
Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют "расслабиться" и "не принимать все так близко к сердцу"? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох.
Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача - научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы:
* определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо;
* научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми;
* превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии;
* поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал.
Для кого эта книга:
Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.
Переводчик: Петрова Екатерина
Vdokhnovljajuschee i praktichnoe rukovodstvo ot psikhologa Google, kotoroe pomozhet prevratit perfektsionizm iz vraga v sojuznika i poluchat udovletvorenie ot svoej zhizni.
Vy pytaetes kachestvenno sdelat svoju rabotu, a okruzhajuschie, vmesto togo chtoby vam pomoch, uprekajut vas v perfektsionizme, sovetujut "rasslabitsja" i "ne prinimat vse tak blizko k serdtsu"? Ne slushajte ikh. Perfektsionizm vovse ne tak plokh.
Ketrin Morgan Shafler, psikholog, rabotavshaja v Google, uverena, chto v perfektsionizme kroetsja bolshaja sila, a vasha zadacha - nauchitsja pravilno ee ispolzovat. Prochitav etu knigu, vy:
* opredelite svoj tip perfektsionizma i uznaete, kak ispolzovat ego sebe vo blago;
* nauchites bolee effektivno vzaimodejstvovat s drugimi ljudmi;
* prevratite svoj perfektsionizm v istochnik produktivnosti i energii;
* pojmete, kak pochuvstvovat udovletvorenie ot zhizni i raskryt svoj potentsial.
Dlja kogo eta kniga:
Dlja vsekh, kto stradaet ot sindroma otlichnika i ne mozhet raskryt svoj potentsial iz-za perfektsionizma.
Perevodchik: Petrova Ekaterina
