Банановое печенье без сахара и яиц, брауни из красной чечевицы, крекеры из нутовой муки - думаете, звучит сложно? На деле, готовить это невероятно просто, а самое главное - это вкусно и очень полезно! Если у вас аллергия на глютен, если вы стараетесь ввести в свою жизнь привычку есть сладкое без сахара или просто хотите заботиться о своем здоровье - эта книга определенно вам подойдет. Вы узнаете, чем можно заменить сахар и яйца, какую муку использовать вместо привычной пшеничной. А еще приготовите более 60 рецептов печений, крекеров, маффинов и пирогов, которые будут в радость вам и вашему организму.
Bananovoe pechene bez sakhara i jaits, brauni iz krasnoj chechevitsy, krekery iz nutovoj muki - dumaete, zvuchit slozhno? Na dele, gotovit eto neverojatno prosto, a samoe glavnoe - eto vkusno i ochen polezno! Esli u vas allergija na gljuten, esli vy staraetes vvesti v svoju zhizn privychku est sladkoe bez sakhara ili prosto khotite zabotitsja o svoem zdorove - eta kniga opredelenno vam podojdet. Vy uznaete, chem mozhno zamenit sakhar i jajtsa, kakuju muku ispolzovat vmesto privychnoj pshenichnoj. A esche prigotovite bolee 60 retseptov pechenij, krekerov, maffinov i pirogov, kotorye budut v radost vam i vashemu organizmu.
