1. Böcker
  2. Självkännedom och personlig utveckling
  3. Populär psykologi
  4. S toboj interesno! Kak perestat bespokoitsja o tom, chto o tebe podumajut, i najti druzej

S toboj interesno! Kak perestat bespokoitsja o tom, chto o tebe podumajut, i najti druzej

С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей
S toboj interesno! Kak perestat bespokoitsja o tom, chto o tebe podumajut, i najti druzej
Författare(r)
Språk
Mätningar
210/145 mm
Publiceringsår
Sidor
224
Vikt
0.50 kg
ISBN
978-5-00195-510-8
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Эта книга поможет подросткам, которые беспокоятся о том, что о них подумают другие, боятся осуждения и испытывают тревожность, справиться со своими эмоциями и начать жить полной жизнью.Пошаговая программа, предложенная автором книги, клиническим психологом Бриджит Флинн Уокер, основана на когнитивно-поведенческой терапии. Благодаря ей подростки научатся распознавать свои триггеры и найдут способы противостоять дискомфортным ситуациям.
Eta kniga pomozhet podrostkam, kotorye bespokojatsja o tom, chto o nikh podumajut drugie, bojatsja osuzhdenija i ispytyvajut trevozhnost, spravitsja so svoimi emotsijami i nachat zhit polnoj zhiznju.Poshagovaja programma, predlozhennaja avtorom knigi, klinicheskim psikhologom Bridzhit Flinn Uoker, osnovana na kognitivno-povedencheskoj terapii. Blagodarja ej podrostki nauchatsja raspoznavat svoi triggery i najdut sposoby protivostojat diskomfortnym situatsijam.
Serier
EAN
9785001955108
Bibliotekskategori BIC:
VSP
Liknande produkter
  • Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    19.00 €
    17.27 € utan Moms
  • Adler Alina
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Carnegie Dale
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Carnegie Dale
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    13.00 €
    11.82 € utan Moms
  • Carnegie Dale
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Carnegie Dale
    Publiceringsår: 2020
    Inbunden, hårda pärmar
    33.00 €
    30.00 € utan Moms
  • Primachenko Olga Viktorovna
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    19.00 €
    17.27 € utan Moms
  • Primachenko Olga Viktorovna
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    13.00 €
    11.82 € utan Moms
  • Carnegie Dale
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    27.00 €
    24.55 € utan Moms
  • Lindner Rajan
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms