Samo spokojstvie. Nauchno obosnovannye praktiki, kotorye pomogut spravitsja s naprjazheniem v povsednevnoj zhizni

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Författare(r)

Uolkin D.

Språk

Ryska

Mätningar

205/130 mm

Förlag

Mann, Ivanov i Ferber

Publiceringsår

2022

Bandtyp

Inbunden, hårda pärmar

Sidor

208

Vikt

0.50 kg

ISBN

978-5-00195-169-8

Utgått

Maila mig när tillgängligt

Deskription
Translit

30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом.Поможет ощутить вкус к жизни.Основана на многогранной практике mindfulness.

30 effektivnykh uprazhnenij dlja borby so stressom.Pomozhet oschutit vkus k zhizni.Osnovana na mnogogrannoj praktike mindfulness.

Kategori

Populär psykologi

Serier

Psikhologicheskij trening

EAN

9785001951698

Bibliotekskategori BIC:

VSP

Liknande produkter

Vnutrennee spokojstvie. 101 sposob spravitsja s trevogoj, strak...

Peterson T.

Publiceringsår: 2022

Inbunden, hårda pärmar

14.00 €

12.73 € utan Moms

Lägg i kundvagn
Emotsionalnaja ustojchivost.Snizit trevozhnost i izbavitsja ot ...

Goleman Daniel

Publiceringsår: 2023

Inbunden, hårda pärmar

22.00 €

20.00 € utan Moms

Lägg i kundvagn
Emotsionalnye triggery. Kak ponjat, chto vas ogorchaet, zlit il...

Devid Richo

Publiceringsår: 2021

Inbunden, hårda pärmar

18.00 €

16.36 € utan Moms

Lägg i kundvagn
Vi rekommenderar
Kak perezhit krizis. Terapevticheskie praktiki, kotorye pomogut...

Bykova Anna Aleksandrovna

Publiceringsår: 2023

Inbunden, hårda pärmar

14.00 €

12.73 € utan Moms

Lägg i kundvagn
Vi rekommenderar
Ja ne v porjadke, i eto normalno. Psikhologicheskie mikro-navyk...

Bojs Steff Du

Publiceringsår: 2024

Inbunden, hårda pärmar

15.00 €

13.64 € utan Moms

Lägg i kundvagn
Trevoga, strakh, gnev. Unikalnye tekhniki, kotorye pomogut spra...

Gillikhan Set Dzh.

Publiceringsår: 2024

Häftad, mjuka pärmar

20.00 €

18.18 € utan Moms

Lägg i kundvagn
Primi svoi chuvstva. Praktiki, kotorye pomogut obresti spokojst...

Kassil Amanda

Publiceringsår: 2023

Häftad, mjuka pärmar

18.00 €

16.36 € utan Moms

Lägg i kundvagn
Zhizn v resurse: Kak spravitsja s emotsionalnym vygoraniem

Khidekel M.

Publiceringsår: 2022

Inbunden, hårda pärmar

18.00 €

16.36 € utan Moms

Lägg i kundvagn
Teorija privjazannosti. Effektivnye praktiki, kotorye pomogut p...

Chen E.

Publiceringsår: 2023

Häftad, mjuka pärmar

26.00 €

23.64 € utan Moms

Lägg i kundvagn
Nenasilstvennoe obschenie v povsednevnoj zhizni: Prakticheskie ...

Rosenberg Marshall

Publiceringsår: 2022

Inbunden, hårda pärmar

16.00 €

16.00 € utan Moms

Lägg i kundvagn