1. Böcker
  2. Självkännedom och personlig utveckling
  3. Populär psykologi
  4. Gnev vsemoguschij. Pochemu my zlimsja i kak ispolzovat energiju gneva

Gnev vsemoguschij. Pochemu my zlimsja i kak ispolzovat energiju gneva

Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева
Gnev vsemoguschij. Pochemu my zlimsja i kak ispolzovat energiju gneva
Författare(r)
Språk
Mätningar
212/147/19 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
272
Vikt
0.41 kg
ISBN
978-5-907473-11-9
Pris:
25.00 € 22.73 € utan Moms
 
Skickas i 2-3 veckor efter beställningen
Lägg i kundvagn Spara till önskelista
Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию? Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а также упражнения, которые помогут найти общий язык со своим гневом и сделать его продуктивным. Эти методики позволят вам не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык анализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым. Цель этой книги - помочь людям понять две вещи: гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации; гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо общества.
Gnev vsemogusch. On mozhet razrushit zhizn, a mozhet stat dvizhuschej siloj, sposobnoj sdelat ee luchshe. Kakoj stsenarij vyberete vy? Khotite obladat energiej sozidanija v mire, kotoryj vse chasche provotsiruet nas na agressiju? Eto pervaja kniga, gde avtor objasnjaet, pochemu my zlimsja, chto takoe gnev na samom dele s tochki zrenija biologii, kak on nam vredit i kak mozhno ne tolko obuzdat ego, no i izvlech iz nego polzu. V kazhdoj glave privodjatsja rezultaty issledovanij na sootvetstvujuschuju temu, a takzhe uprazhnenija, kotorye pomogut najti obschij jazyk so svoim gnevom i sdelat ego produktivnym. Eti metodiki pozvoljat vam ne tolko razobratsja s konkretnymi situatsijami, no i sformirujut poleznyj navyk analiza, blagodarja kotoromu vash gnev stanet bolee zdorovym. Tsel etoj knigi - pomoch ljudjam ponjat dve veschi: gnev - normalnaja i zachastuju edinstvenno vozmozhnaja reaktsija na nekotorye situatsii; gnev poddaetsja osoznaniju, mozhno nauchitsja im upravljat i ispolzovat ego dlja pozitivnykh izmenenij i na blago obschestva.
EAN
9785907473119
Bibliotekskategori BIC:
VSP
Liknande produkter
  • Breuning Loretta Graziano
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    25.00 €
    22.73 € utan Moms
  • Vajdlikh Andrea
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    26.00 €
    23.64 € utan Moms
  • Gonsales Anabel
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    28.00 €
    25.45 € utan Moms
  • Dauns Robin Konli
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    23.00 €
    20.91 € utan Moms
  • Rokhas Marian
    Publiceringsår: 2020
    Inbunden, hårda pärmar
    23.00 €
    20.91 € utan Moms
  • Nakazawa Donna Jackson
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    14.00 € 9.80 €
    8.91 € utan Moms
  • Nakazawa Donna Jackson
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    10.00 €
    9.09 € utan Moms
  • Nakazawa Donna Jackson
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Liberman Kerol
    Publiceringsår: 2021
    Häftad, mjuka pärmar
    21.00 €
    19.09 € utan Moms
  • Kroeger Otto
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    22.00 €
    20.00 € utan Moms