Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов.Из этой книги, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, вы узнаете, как интерпретировать сны и осознанные сновидения, чтобы сделать лучше свою жизнь наяву. Практичное и современное, это руководство поможет вам составить план шагов на пути к психическому благополучию и духовному росту. Вы научитесь:- расшифровывать свои сны;- использовать силу осознанных сновидений;- находить связь с бессознательным;- понимать символы, которые встречаются во сне;- исследовать мир сознания, чтобы понять, кто вы на самом деле;- с помощью снов раскрывать свои творческие способности и исцелять душевную боль.Всем, кто когда-либо чувствовал, что их сны что-то значат, эта книга даст надежные инструменты для расшифровки и использования их силы.От автора: Меня часто спрашивают: "Как помогают осознанные сновидения? И, главное, как они могут помочь мне?" Моя книга посвящена ответам на эти вопросы с разных точек зрения.Если отвечать прагматично, осознанные сновидения способны помочь вам трансформировать сильные эмоции, с которыми вы не можете справиться, исцелить свое тело, овладеть каким-нибудь навыком (например, игрой на музыкальном инструменте или медитацией), и это лишь малая доля того, что способны дать вам осознанные сновидения. Вы также можете научиться мета-сочувствию и эмпатии, овладеть какой-нибудь духовной практикой и даже подготовиться к жизни после смерти.Осознанные сны - это куда больше, чем просто умение контролировать свои действия во сне и очевидные преимущества этого умения. Такие сны дают вам шанс добраться до сути того, кем вы являетесь. Это танец, в котором сплетаются видимое и невидимое, мир наяву, мир во сне, и вы сами, как мостик между двумя м
Primerno tret nashej zhizni my provodim vo sne. My znaem, chto eto vremja zhiznenno vazhno dlja otdykha i omolozhenija, no chto, esli ego mozhno ispolzovat dlja chego-to bolshego? Chto, esli nashi sny dejstvitelno chto-to nam govorjat? Psikholog i pisatelnitsa Afina Laz posvjatila svoju kareru raskrytiju mudrosti nashikh snov.Iz etoj knigi, napolnennoj uprazhnenijami i poshagovymi instruktsijami, vy uznaete, kak interpretirovat sny i osoznannye snovidenija, chtoby sdelat luchshe svoju zhizn najavu. Praktichnoe i sovremennoe, eto rukovodstvo pomozhet vam sostavit plan shagov na puti k psikhicheskomu blagopoluchiju i dukhovnomu rostu. Vy nauchites:- rasshifrovyvat svoi sny;- ispolzovat silu osoznannykh snovidenij;- nakhodit svjaz s bessoznatelnym;- ponimat simvoly, kotorye vstrechajutsja vo sne;- issledovat mir soznanija, chtoby ponjat, kto vy na samom dele;- s pomoschju snov raskryvat svoi tvorcheskie sposobnosti i istseljat dushevnuju bol.Vsem, kto kogda-libo chuvstvoval, chto ikh sny chto-to znachat, eta kniga dast nadezhnye instrumenty dlja rasshifrovki i ispolzovanija ikh sily.Ot avtora: Menja chasto sprashivajut: "Kak pomogajut osoznannye snovidenija? I, glavnoe, kak oni mogut pomoch mne?" Moja kniga posvjaschena otvetam na eti voprosy s raznykh tochek zrenija.Esli otvechat pragmatichno, osoznannye snovidenija sposobny pomoch vam transformirovat silnye emotsii, s kotorymi vy ne mozhete spravitsja, istselit svoe telo, ovladet kakim-nibud navykom (naprimer, igroj na muzykalnom instrumente ili meditatsiej), i eto lish malaja dolja togo, chto sposobny dat vam osoznannye snovidenija. Vy takzhe mozhete nauchitsja meta-sochuvstviju i empatii, ovladet kakoj-nibud dukhovnoj praktikoj i dazhe podgotovitsja k zhizni posle smerti.Osoznannye sny - eto kuda bolshe, chem prosto umenie kontrolirovat svoi dejstvija vo sne i ochevidnye preimuschestva etogo umenija. Takie sny dajut vam shans dobratsja do suti togo, kem vy javljaetes. Eto tanets, v kotorom spletajutsja vidimoe i nevidimoe, mir najavu, mir vo sne, i vy sami, kak mostik mezhdu dvumja m
