1. Böcker
  2. Medicin
  3. Joga 365 dnej v godu

Joga 365 dnej v godu

Йога 365 дней в году
Joga 365 dnej v godu
Författare(r)
Språk
Mätningar
200/147 mm
Förlag
AST
Publiceringsår
Sidor
272
ISBN
978-5-17-146163-8
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.
Igor Dolbyshev – odin iz samykh izvestnykh v Rossii prepodavatelej khatkha-jogi. Za bolee chem 20 let prepodavanija on razrabotal legendarnuju metodiku obuchenija, kotoraja pozvoljaet bystro i bezopasno osvaivat asany i razlichnye tekhniki, izbegaja tipichnykh oshibok, dopuskaemykh na puti izuchenija khatkha-jogi. Pervoe pravilo Jogi 365 – zanjatija po metodike predpolagajut ezhednevnuju praktiku, na protjazhenii vsekh 365 dnej v godu. Ezhednevnaja rabota, po mneniju Igorja Dolbysheva, – eto zalog uspeshnykh rezultatov i polozhitelnoj dinamiki. Joga stanet ne prosto vashim obrazom zhizni, no i obrazom myslej, nauchit kontrolirovat emotsii, mysli, um. Kniga stanet otlichnym samouchitelem, kak dlja nachinajuschikh, tak i dlja tekh, kto khochet zanimatsja samostojatelno.
Kategori
EAN
9785171461638
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Dolbyshev I.G.
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    10.00 €
    9.09 € utan Moms
  • Fadeeva Marija
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Kurchina T.
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Levin Petr
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Dorogaja Julija
    Publiceringsår: 2019
    Inbunden, hårda pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Sissako B.
    Publiceringsår: 2021
    Flexibel pärm
    14.00 €
    12.73 € utan Moms
  • Zhamess E.
    Publiceringsår: 2021
    Flexibel pärm
    14.00 €
    12.73 € utan Moms
  • Vitti Alisa
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    37.00 € 3.70 €
    3.36 € utan Moms
  • Greger Michael
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    26.00 €
    23.64 € utan Moms
  • van der Kolk Bessel
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms