"Будьте здоровы!" - это одно из самых популярных пожеланий. Но как "быть здоровыми?" В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем. А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор Олег Геннадьевич Торсунов пригласил выступить в качестве соавторов своих коллег и учеников, которые подготовили отдельную главу с практическими советами из области здорового образа жизни.
"Budte zdorovy!" - eto odno iz samykh populjarnykh pozhelanij. No kak "byt zdorovymi?" V sovremennykh uslovijakh, uvy, ni khoroshej nasledstvennosti, ni sovremennykh lekarstv, ni krepkogo immuniteta mozhet byt nedostatochno. Eta kniga o tom, kak probudit rezervy nashego organizma, otvechajuschie za khoroshee samochuvstvie i za normalnoe funktsionirovanie vsekh sistem. A chtoby sdelat ee esche bolee soderzhatelnoj, ee avtor Oleg Gennadevich Torsunov priglasil vystupit v kachestve soavtorov svoikh kolleg i uchenikov, kotorye podgotovili otdelnuju glavu s prakticheskimi sovetami iz oblasti zdorovogo obraza zhizni.
