Приступая к сложному разговору об обмене веществ, голодании, очищении организма и диетах, хочется задать вам один простой вопрос: правильно ли вы едите? Не спешите сразу же отвечать на него, потому что, несмотря на всю легкость этого вопроса, вряд ли вам удастся дать правильный ответ. Совсем не из-за того, что вы не имеете понятия о целесообразности своего рациона, а потому, что этот вопрос требует тщательного анализа конкретных ситуаций, связанных с приемом пищи, а также особого разговора о режиме питания и составе принимаемых вами блюд.Обо всем этом вам поможет поразмышлять наша книга, составленная ведущими специалистами в области питания.
Pristupaja k slozhnomu razgovoru ob obmene veschestv, golodanii, ochischenii organizma i dietakh, khochetsja zadat vam odin prostoj vopros: pravilno li vy edite? Ne speshite srazu zhe otvechat na nego, potomu chto, nesmotrja na vsju legkost etogo voprosa, vrjad li vam udastsja dat pravilnyj otvet. Sovsem ne iz-za togo, chto vy ne imeete ponjatija o tselesoobraznosti svoego ratsiona, a potomu, chto etot vopros trebuet tschatelnogo analiza konkretnykh situatsij, svjazannykh s priemom pischi, a takzhe osobogo razgovora o rezhime pitanija i sostave prinimaemykh vami bljud.Obo vsem etom vam pomozhet porazmyshljat nasha kniga, sostavlennaja veduschimi spetsialistami v oblasti pitanija.
