Серия "Университеты России" позволит высшим учебным заведениям нашей страны использовать в образовательном процессе издания (в том числе учебники и учебные пособия) по различным дисциплинам, подготовленные преподавателями лучших университетов России и впервые опубликованные в издательствах университетов. Все представленные в этой серии работы прошли экспертную оценку учебно-методического отдела издательства и публикуются в оригинальной редакции.Пособие дополняет и развивает практический курс "Физическая культура", в нем рассмотрен один из разделов программы - методико-практический. Освещены вопросы методики самостоятельных занятий физиче-скими упражнениями; самоконтроля физического развития и функцио-нального состояния организма; укрепления здоровья; повышения работоспособности и других методик.Адресовано студентам вузов, преподавателям, а также всем, кто зани-мается физическими упражнениями самостоятельно.
Serija "Universitety Rossii" pozvolit vysshim uchebnym zavedenijam nashej strany ispolzovat v obrazovatelnom protsesse izdanija (v tom chisle uchebniki i uchebnye posobija) po razlichnym distsiplinam, podgotovlennye prepodavateljami luchshikh universitetov Rossii i vpervye opublikovannye v izdatelstvakh universitetov. Vse predstavlennye v etoj serii raboty proshli ekspertnuju otsenku uchebno-metodicheskogo otdela izdatelstva i publikujutsja v originalnoj redaktsii.Posobie dopolnjaet i razvivaet prakticheskij kurs "Fizicheskaja kultura", v nem rassmotren odin iz razdelov programmy - metodiko-prakticheskij. Osvescheny voprosy metodiki samostojatelnykh zanjatij fiziche-skimi uprazhnenijami; samokontrolja fizicheskogo razvitija i funktsio-nalnogo sostojanija organizma; ukreplenija zdorovja; povyshenija rabotosposobnosti i drugikh metodik.Adresovano studentam vuzov, prepodavateljam, a takzhe vsem, kto zani-maetsja fizicheskimi uprazhnenijami samostojatelno.
