Золотым ключиком к бодрости и свежести для автора стало разумное питание, с помощью которого он похудел на 30 килограммов, не ущемляя себя в страсти к еде. Эта книга - его энциклопедия антивозрастной кухни, в которую вошли блюда, простые по составу, но с огоньком. Каждый рецепт прошел строгий контроль диетолога Анжелики Дюваль, которая когда-то и стала проводником Сергея Леонова в мир вкусной и полезной еды. Она же дает и профессиональные комментарии о пользе каждого блюда.
Zolotym kljuchikom k bodrosti i svezhesti dlja avtora stalo razumnoe pitanie, s pomoschju kotorogo on pokhudel na 30 kilogrammov, ne uschemljaja sebja v strasti k ede. Eta kniga - ego entsiklopedija antivozrastnoj kukhni, v kotoruju voshli bljuda, prostye po sostavu, no s ogonkom. Kazhdyj retsept proshel strogij kontrol dietologa Anzheliki Djuval, kotoraja kogda-to i stala provodnikom Sergeja Leonova v mir vkusnoj i poleznoj edy. Ona zhe daet i professionalnye kommentarii o polze kazhdogo bljuda.
